Шкідливі звички і соціально-психологічні аспекти здоров`я підлітків

[ виправити ] текст може містити помилки, будь ласка перевіряйте перш ніж використовувати.

скачати

Введення

Постановка проблеми та актуальність - проблема вживання алкоголю, тютюну і наркотиків дуже актуальна в наші дні. Зараз їх споживання характеризується величезними цифрами. Від цього страждає все суспільство, але в першу чергу під загрозу ставиться підростаюче покоління: діти, підлітки, молодь, а також здоров'я майбутніх матерів. Адже алкоголь, тютюн і наркотики особливо активно впливає на несформований організм, поступово руйнуючи його. Наслідки шкідливих звичок очевидні. Доведено, що при їх попаданні всередину організму, він розноситься по крові до всіх органів і несприятливо діє на них аж до руйнування. Особливо це впливає на м'язові тканини і розумову діяльність. Зокрема: при систематичному вживанні алкоголю розвивається небезпечна хвороба - алкоголізм; при тривалому палінні - рак легенів і хвороби ясен; при навіть короткочасному вживанні наркотичних речовин - руйнування мозку, і, отже - особистості.

У житті сучасного суспільства особливо гостро стали проблеми пов'язані з тютюнопалінням, наркоманією та алкоголем. Особливо велике поширення ці шкідливі звички отримали в середовищі молоді. Шкідливі звички негативно впливають на життя суспільства в цілому, а також на життя та діяльність особи окремо. У даний момент ця проблема стала справді глобальною. За статистичними даними поширення шкідливих звичок у великому масштабі, в готельних країнах, пов'язано з нестабільністю політичної та економічної ситуації, з наявністю великої кількості криз і не довершеністю політичного та економічного механізму. По відношенню до нашої країни ця проблема особливо актуальна і коріння її йдуть глибоко в історію нашого народу, і поширення її пов'язане з низькою культурою суспільства. З даною проблемою повинно боротися не тільки суспільству, а також кожна людина повинна усвідомлювати для себе велику шкоду цих звичок і намагатися боротися з ними. Тільки після цього можна говорити про рішення даної проблеми.

1. Об'єкт - Особистісні особливості підлітків із залежністю і підлітків без шкідливих звичок.

2. Предмет - Особливості самоповаги, задоволеності життям і рівень тривожності підлітків у віці від 14 до 16 років з нікотиновою залежністю і здорових.

3. Гіпотеза - Підлітки з нікотиновою залежністю відрізняються від здорових зміною таких особистісних якостей як тривожність, самоповага, задоволеність життям.

4. Мета дипломного дослідження - виявлення відмінності в індивідуально-психологічних особливостях підлітків з нікотиновою залежністю і здорових.

Мета досягається за рахунок розгляду і вирішення наступних наукових завдань:

Провести теоретичний аналіз літератури з нікотинової залежності.

Підібрати експериментальні методи дослідження особистісних якостей.

Організувати і провести психологічну діагностику дослідження у двох експериментальних групах.

Обробити отримані дані, застосувавши методи математичної статистики.

Проаналізувати і описати відмінності і подібності особистісних якостей підлітків у двох експериментальних групах.

Методики:

МІС (методика дослідження самоставлення). [25 - C.70-79]

Опитувальник «Шкала явною тривожності Дж. Тейлор». [16 - C. 126-128]

СЖО (Опитувальник смисложиттєвих орієнтацій в адаптації Д. О. Леонтьєва). [15 - С. 3-18]

Надійність і достовірність результатів грунтується на теоретичному аналізі досліджуваної проблеми, виборі діагностичного інструментарію, що відповідає критеріям валідності, надійності та репрезентативності, використанням якісних та кількісних методів обробки даних та репрезентативності вибірки досліджуваних, що взяли участь в експериментальній частині дослідження.

Значимість - теоретична і практична значущість. Практична значимість дослідження полягає в можливості використання результатів дослідження в роботі педагогів, вихователів, психологів, при організації корекційно-виховної роботи з підлітками.

Глава 1. Теоретичний аналіз залежностей в підлітковому віці.

1.1 Шкідливі звички.

Про пияцтво і куріння, алкоголізм і наркоманію - шкідливих для здоров'я фактори - говорилося і говориться дуже багато. Але факт залишається фактом-алкоголем, нікотином і наркотиками зловживають мільйони жителів планети. [43 - C. 267]

Про шкоду куріння відомо давно. Проте занепокоєння вчених і лікарів, викликане поширенням цієї згубної звички, зростає, так як поки що значне число людей не вважає паління шкідливим для здоров'я. Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не приймає серйозно. [38 - С. 26]

Проблема вживання алкоголю також дуже актуальна в наші дні. Зараз споживання спиртних напоїв у світі характеризується величезними цифрами. Від цього страждає все суспільство, але в першу чергу під загрозу ставиться підростаюче покоління: діти, підлітки, молодь, а також здоров'я майбутніх матерів. Адже алкоголь особливо активно впливає на несформований організм, поступово руйнуючи його. [11 - C. 107]

Наслідки тривалого вживання наркотичних речовин руйнівні: вони викликають порушення серцевої діяльності і кровообігу, хвороби печінки і нирок, служать причиною раку і деградації особистості, що часто пов'язано з соціальним падінням і великим числом самогубств. [3 - C. 50]

Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не приймає серйозно.

Тютюн як представник дикої флори був відомий в давнину і в Європі, і в Азії, і в Африці. Листя його спалювалися на вогнищі, і їх дим чинив на людей притуплювала дію. Про це свідчать історики та письменники, наприклад, Геродот.

При археологічних роботах були знайдені деякі пристосування для куріння, зокрема трубки, вік яких датується трьома тисячоліттями. Слово "курити" стародавнього загальнослов'янської походження, утворено за допомогою суфікса "ити" від кореневої основи "курь", що означає "дим, сморід, чад". Поширення тютюнової зарази серед народів світу пов'язують з ім'ям Колумба, який разом з членами своєї знаменитої експедиції вперше побачив аборигена, "питущого дим". Один із сподвижників великого мореплавця іспанець Фрой Романо Пано, затримавшись на кілька років в Новому Світі, не тільки сам пристрастився до тютюну, а й відправив насіння невідомого рослини на батьківщину. У другій половині XVI ст. Воно потрапляє з Іспанії в інші європейські держави, а незабаром і в країни Азії, зокрема в Туреччину. На початку XVII століття тютюн почав надходити до Росії, де незабаром отримав "прописку" на родючих землях України. [9 - C. 98-105]

Тютюн стали вважати вельми ефективним лікувальним засобом з легкої руки французького посла в Португалії Жана Ніко (він вперше виділив із тютюну сильнодіючу речовину, названу його ім'ям), який подарував королеві Катерині Медичі, що страждала на мігрень, тютюновий порошок. "Ліки" допомогло царюючої особі і отримало назву "порошку трави королеви".

Тютюн також використовувався для зняття зубних болів, ломоти в кістках, навіть від кашлю. Повідомлялося в "Настановах до збереження здоров'я", виданих у Великобританії в 1613 році: Трубка тютюну, викурена натщесерце в сире дощовий ранок, становить швидке і єдині ліки для усіх хвороб ". Справа доходила до того, що дітей в Англії відправляли до школи з тютюном і атрибутами для його куріння. Коли стало відомо, що тютюн має бадьорить і збудливим ефектом, він став швидко поширюватися в якості продукту для куріння.

Але поряд з шанувальниками "трави королеви" росло число і її супротивників.

Виявилося, що тютюн, і особливо його дим, ускладнює захворювання, перш за все легеневі. Не змусили себе чекати й перші друковані повідомлення про шкоду куріння. Так, в 1604г. вийшла праця "Про шкоду тютюну", що належав Якову I Стюарту, королю Англії, затятому супротивнику куріння. Уряди низки країн почали видавати закони по боротьбі з курінням. Найбільш жорсткі заходи по відношенню до курців брала інквізиція, церква вважала тютюнове зілля породженням пекла. Однак заборони, як відомо, не завжди призводять до бажаного результату. У цьому відношенні правий був італійський лікар Бернандіно Рамазіні, з гіркотою вимовив ще в 1713 році: "Цей порок будуть засуджувати, і завжди до нього будуть тягнутися". Так і сталося ... [38 - C. 7-15]

Сьогодні у всьому світі, за свідченням відомого американського фахівця У. Чендлера, курить не менше 1 мільярда людей, споживаючи в цілому до 5 трильйонів сигарет на рік. Є й інша цифра: на кожного жителя нашої планети, незалежно від статі і віку, випускається до 1000 сигарет на рік. Виробництво і споживання тютюнових виробів помітно випереджає приріст населення. Загальна площа земель, відведених під тютюн, в даний час в світі перевищує 4 мільйони гектарів. Розташовані ці землі переважно на африканському та азіатському континентах, у той час як гостро необхідних сільськогосподарських угідь тут не вистачає.

За кількістю споживаних сигарет на душу населення перше місце в останні роки займає Кіпр (3117), друге-Греція (2797), в США викурюється 2678 сигарет. Росія поки знаходиться на 27 місці. Найменше курять у скандинавських країнах. Якщо серед дорослого чоловічого населення в більшості економічно розвинених держав зараз спостерігається тенденція до зниження кількості курців, то цього не можна сказати про підростаюче покоління.

Тут все, на жаль, якраз навпаки.

Досить великий відсоток курців учнів і в західних країнах. Так в Бельгії в 11-річному віці курять 11%, а в 15-річному - вже 50% хлопців.

Збільшується відсоток куріння серед дівчат 13-18летнего віку. При цьому і зростало з кожним роком кількість викурених сигарет. Якщо в 1969р. пачку сигарет в день викурювала одна з десяти дівчат, то через вісім років чотири з десяти. 40 з невеликим років тому кращих юнаків було втричі більше, ніж дівчат, зараз це співвідношення практично вирівнялося.

Число пристрастилися до сигарети представниць "слабкої" статі вже до двадцятих років збільшилася в три рази, а через кілька десятиліть - ще більше зросла.

Тютюн не занесений до реєстру наркотичних засобів, але в останні роки ряд вчених, головним чином зарубіжних, все більше схиляється до думки, що тютюновий дим діє на організм людини подібно наркотику. У 1985р. американський вчений Пеннігфілд з Національного центру з проблем наркоманії США, виступаючи на представницькому форумі, зробив такий висновок: "Роль нікотину в імпульсивної потреби закурити сигарету ідентична ролі кокаїну". Якщо в перші місяці і роки палять задовольняються невеликою кількістю сигарет, то в подальшому акт куріння закріплюється у вигляді умовного рефлексу, і для отримання чергової порції "кайфу", позитивних відчуттів доводиться скорочувати розриви між курінням, робити більш глибокі затяжки. Поступово розвивається звикання до отрути.

Кілька років тому вчені встановили, що нікотин діє збудливо на розташовані в центральних відділах головного мозку так звані "біологічні системи винагороди", змінюючи хід біологічних реакцій в нервових клітинах, відповідальних за суб'єктивне відчуття комфорту. У ці центри нікотин надходить уже через сім секунд після затягування тютюновим димом.

Тривалий перерва в куріння призводить до виникнення у багатьох курців синдрому стриманості. Аналогічний синдром характерний, як відомо, для алкоголіків і наркоманів. Його відмітні ознаки - поява запаморочення, головних болів, нудоти, зниження фізичної та розумової активності. Ці симптоми зникають, як тільки людина отримує можливість затягнутися цигаркою. Слід підкреслити, що на відміну, наприклад, від алкоголізму такого роду неприємні відчуття бувають короткочасними і вже через кілька днів зникають, якщо палить вирішив остаточно розлучитися зі своєю звичкою.

Ряд фахівців вважає, що пристрасть до куріння більш виражено, ніж пристрасть до інших психостимулирующим речовин. Міжнародний журнал "Здоров'я світу" в 1986р. повідомив наступні дані: з десяти тих, хто п'є звичка до щоденного вживання алкоголю з'являється в одного, з такого ж числа осіб, що вживають морфій, - у 4-6, а з десяти кращих звичка до щоденного споживання тютюну розвивається у дев'яти. 80% людей, які почали палити в дитячому та підлітковому віці, ставши дорослими, переходять у розряд завзятих курців. Це необхідно знати, починаючи боротьбу з курінням, а також проводячи профілактичну роботу. [44 - C. 46-59]

Куріння є шкідливою звичкою. На відміну від алкоголізму та наркоманії воно не веде до соціальної та інтелектуальної деградації особистості, однак, порушення, що виникають в організмі під його впливом, так різноманітні і важкі, що Всесвітня організація охорони здоров'я справедливо визнала цей порок "однією з найбільш серйозних проблем сучасної охорони здоров'я і основний причиною передчасної смерті, яку можна уникнути ".

За даними ВООЗ від хвороб, пов'язаних з вживанням тютюну, передчасно помирає близько 25000000 чоловік щорічно.

У курців з багаторічним стажем інтелектуальна працездатність завжди в тій чи іншій мірі знижена. Розумова діяльність дається їм насилу: погіршується пам'ять, з'являються неуважність, забудькуватість.

Великий Гете, який кинув палити в п'ятдесятилітньому віці, писав: "Від куріння тупієш. Воно не сумісне з творчою роботою. Куріння добре лише для бездіяльних людей ".

Інший літературний геній, Л.М. Толстой, порвав з цією шкідливою звичкою у 60-річному віці, зазначав: "З цього часу я став іншою людиною. Просиджую до п'яти годин підряд за роботою, встаю абсолютно свіжим, а раніше, коли палив, відчував втому, запаморочення, нудоту, туман в голові ". [38 - C. 17-24]

Нікотин - одна з найнебезпечніших отрут рослинного походження. Птахи (горобці, голуби) гинуть, якщо до їх дзьоба всього лише піднести скляну паличку, змочену нікотином. Кролик гине від 1 / 4 краплі нікотину, собака - від 1 / 2 краплі. Для людини смертельна доза нікотину складає від 50 до 100 мг, або 2-3 краплі. Саме така доза поступає щодня в кров після викурювання 20-25 сигарет (у одній сигареті міститься приблизно 6-8 міліграм нікотину, з яких 3-4 міліграми потрапляє в кров). Протягом 30 років курець викурює приблизно 20000 сигарет, або 160 кг тютюну, поглинаючи в середньому 800 г нікотину. Систематичне поглинання невеликих, не смертельних доз нікотину викликає звичку, пристрасть до куріння. Нікотин включає в процеси обміну, що відбуваються в організмі людини, і ставати необхідним. Живуть в накурених приміщеннях діти частіше і більше страждають на захворювання органів дихання. У дітей батьків, які палять протягом першого року життя збільшується частота бронхітів і пневмонії і підвищується ризик розвитку серйозних захворювань. Тютюновий дим затримує сонячні ультрафіолетовий промені, які важливі для дитини, що росте, впливає на обмін речовин, погіршує засвоюваність цукру і руйнує вітамін. З, необхідний дитині в період зростання. У віці 5-9 років у дитини порушується функція легенів. Внаслідок цього відбувається зниження здатностей до фізичної діяльності, що вимагає витривалість і напруги. У дітей, матері яких палили під час вагітності, є схильність до припадків. Вони значно частіше хворіють на епілепсію. Діти, що народилися від матерів, що палять, відстають від своїх однолітків у розумовому розвитку. Радянськими і зарубіжними вченими встановлено, що алергізуючої дії володіє нікотин і сухі частинки тютюнового диму. Вони сприяють розвитку багатьох алергічних захворювань у дітей, і чим менша дитина, тим більшу шкоду заподіює його організму тютюновий дим. Куріння підлітків, в першу чергу, позначається на нервовій і серцево - судинної системи. У 12-15 років вони вже скаржаться на перепочинок при фізичному навантаженні. У результаті багаторічних спостережень французький доктор Декалзне ще 100 років тому прийшов до переконання, що навіть незначне куріння викликає у дітей недокрів'я, розлад травлення. Куріння негативно впливає на успішність школяра. Число неуспішних зростає в тих класах, де більше палять. Куріння школярів уповільнює їх фізичний і психічний розвиток. Чим раніше діти, підлітки, юнаки, дівчата познайомляться з курінням і почнуть палити, тим швидше звикнуть до нього, і надалі відмовитися від куріння буде дуже важко.

Виявляється: якщо людина палить в день від 1 до 9 сигарет, то скорочує своє життя (в середньому) на 4,6 роки в порівнянні з некурящими; якщо палить від 10 до 19 сигарет, то на 5,5 року; якщо викурених 20 до 39 сигарет - на 6,2 року. Тривало і багато палять в 13 разів частіше захворюють стенокардією, в 12 - інфарктом міокарда, в 10 разів - виразкою шлунку і в 30 разів раком легенів. Вчені з'ясували, що куріння в ДВА рази небезпечніше для організму, що росте, чим для дорослого. Серце у курця робить в добу на 15 тисяч скорочень більше, а живлення організму киснем і іншими необхідними речовинами відбувається гірше, оскільки під впливом тютюну кровоносні судини у підлітка стискаються. Вчені з'ясували, що в тютюні міститься маса отруйних речовин. Серед них найбільш відомий нікотин: по своїй отруйності він рівний синильної кислоти.

Вчені провели дослідження, і виявилося, що на організм дівчинки тютюн діє набагато сильніше: «в'яне шкіра», швидше спинити голос.

За останні десятиліття учені з'ясували, що у людей не палять стали виявлятися хвороби, властиві курцям. Причина? Не палять люди тривалий час перебували в приміщенні разом з курцями. При курінні в організм людини проникає 20-25% отруйних речовин, а 50% разом із повітрям, що видихається димом надходять у повітря. А їм дихають оточуючі. Виходить, що не палять «палять». З'явився навіть спеціальний термін - «пасивне» куріння.

Навіть у США, при всьому засиллі тютюнової реклами, десятки мільйонів американців кинули палити. Теж саме відбувається і в Англії, Швеції і Фінляндії. Норвегія твердо вирішила стати некурящої нацією до нового століття. У багатьох країнах прийняті закони, що забороняють підліткам палити.

У нашій країні не можна палити в Палацах спорту, басейнах, спортзалах, учбових і медичних закладах, санаторіях і курортах, і на транспорті.

Так чому ж все-таки продають сигарети в кіосках? Та тому, що, на жаль, категоричним заборонам не завжди вплинеш на завзятого курця. Всякого роду саморобки, сурогати куди шкідливіші, ніж тютюн, приготований у фабричних умовах. Просто заборонити людям палити, напевно, ще не можливо, а ось переконати кинути палити можна.

Шкода тютюну доведена, багато людей кинули палити, йде боротьба проти «пасивного« куріння »... Прихильники ж тютюну часто посилаються на те, що багато видатних людей, наприклад, Дарвін, Ньютон, А.М. Горький, композитор С.В. Рахманінов і навіть учений-терапевт С.П. Боткін - палили. Значить, куріння не заважало їм досягти успіхів? Хочу привести тут деякі вислови відомих діячів культури і науки. Письменник А. Дюма - молодший: «... я відклав свою сигарету і присягнувся, що ніколи не буду палити. Цю клятву я твердо стримав і цілком переконаний, що тютюн шкодить мозку так само безумовно, як і алкоголь ». Л.М. Толстой, кинувши палити, сказав так: «я став іншою людиною. Просиджую до п'яти годин підряд за роботою, встаю абсолютно свіжим, а раніше, коли палив, відчував втому, запаморочення, нудоту, туман в голові ... ». Великий лікар С.П. Боткін був завзятим курцем. Вмираючи, ще порівняно не старим (57лет), він сказав: «Якби я не палив, то прожив би 10-15 років«. Скільки б ще він зробив би для науки, для порятунку людей, але, на жаль, не зумівши позбавитися від своєї згубної звички, не зміг врятувати і себе.

А ось думка видатного шахіста А. Альохіна: «... нікотин ослабляюще діє на пам'ять, руйнує нервову систему і ослабляє силу волі - здатність, таку необхідну для шахового майстра. Я можу сказати, що сам отримав упевненість у виграші матчу за світову першість лише тоді, коли відучився від пристрасті до тютюну ».

Так говорили про шкоду куріння для розумової роботи дорослої людини видатні люди. Якщо ж вести мову про підлітків, то потрібно заявити категоричніше: РОЗУМОВА ПРАЦЯ І КУРІННЯ - НЕСУМІСНІ!

Багаторазовий чемпіон країни по ковзанах І. Аніканов писав: «вважаю, що мої спортивні досягнення неабиякою мірою пов'язані з повним утриманням від куріння. Мій гарячий рада всім - відмовитися від цієї шкідливої ​​звички ». Прислухатися до цієї ради.

При першому куріння дере в горлі, прискорено б'ється серце, в роті з'являється осоружний смак. Всі ці неприємні відчуття, пов'язані з першою сигаретою, не випадкові. Це захисна реакція організму, і треба нею скористатися - відмовитися від наступної сигарети. Ще не настав час, коли зробити це буде не так легко.

Отже, затягування зроблена. Що отримує організм разом з цією затягуванням? А ось що:

1. Смола. У смолі понад 1000 хімічних речовин, у тому числі велика кількість подразників і не менше 60 відомих канцерогенів. У легенях смола осідає в'язким шаром.

2. Нікотин. Наркотик, що викликає сильне звикання, швидко всмоктується з легенів в кров, досягаючи головного мозку за 7 секунд. Частішає серцебиття, підвищує тиск і збільшує ризик серцево-судинних захворювань.

3. Чадний газ. Отруйний газ, без кольору і запаху, що знижує вміст в крові кисню, що особливо небезпечно для вагітних жінок і людей з хворобами серця.

І це далеко не повний перелік шкідливих речовин.

Те, що куріння - зло для здоров'я, загальновизнано. Не випадково в США і у всіх західноєвропейських країнах ведеться наполеглива антинікотинова пропаганда. І вже є результати - куріння перестає бути модою. У Росії ж тютюн - основний "вбивця" і наша ганьба. Ми, можна сказати, знаходимося в імлі тютюнового диму. І з цією поганою пристрастю теж "попереду планети всієї". Що катастрофічно - до цієї щонайшкідливішої звичкою все частіше мають пристрасть діти і підлітки, навіть у 10-12-річному віці. Статистика свідчить: третина померлих від серцево-судинних захворювань - жертви куріння.

Що ж містять в собі сигарети? Все, звичайно, знають про нікотин, "один грам" якого "вбиває коня". Але диму однієї сигарети, цигарки далеко до горезвісного грама. А то кількість нікотину, яка є, всього лише порушує центральну і периферичну нервову систему, яка відгукується спазмом дрібних кровоносних судин, за рахунок чого зростає артеріальний тиск, частішає дихання. Курці стверджують, що при цьому підвищуються розумові здібності, загальний тонус.

Первинний ефект проходить дуже швидко. І незабаром, охочому "здійнятися думкою" потрібні вже дві, три цигарки або сигарети, пачка, щоб досягти бажаного. Тобто курці все більше втягуються в пагубну звичку. Без тютюнового диму людина вже не уявляє своє існування. Звичка переростає в наркоманію, в куріння заради самого куріння.

Крім нікотину, до складу тютюнового диму входять вода, вуглекислий газ, кетон - прості органічні сполуки, що залишаються після згорання тютюнового листя. І смоли - в'язкі речовини. Токсичні компоненти смоли, крім того, всмоктуються і поступають в кровоносне русло, а потім виводяться із сечею. Відомо, що наявність таких дратівливих речовин в сечовому міхурі сприяють розвитку раку сечового міхура. Нікотин, кетон і смоли відкладаються темним нальотом на зубах, прискорюючи їх руйнування, осідають на слизовій органів дихання. Ці "шлаки" роблять малопроникними і ламкими стінки бронхів, що згодом призводить до хронічного бронхіту - характерному захворювання курців, а далі до емфіземи легенів - важкого хронічному недузі, коли всі органи зазнають гіпоксію, задихаються від нестачі кисню. Тютюновий дим сильно дратує нервову систему і дихальні шляхи і у пасивних курців. Він особливо неприємний людям з розвиненим нюхом, часто хворіють на гострі респіраторні інфекції, що переніс запалення легенів. Органи дихання у них і так ослаблені, і тому виявляються місцем найменшого опору, тобто прочиненими воротами, куди будь-який хімічний або фізичний агент: холодне повітря, різкі запахи бензину, фарб і лаків, парфумерії, будь-якого диму, особливо тютюнового, - сприяє проникненню так званої вторинної інфекції. Або провокує виникнення таких патологічних реакцій, як алергія. Причому самі частки диму не є алергенами. Але тютюновий дим настільки сильно впливає на нервову систему та слизові оболонки, що робить їх легко проникними для таких широко поширених алергенів, як пилок рослин, кліщі домашнього пилу, шерсть тварин, цвіль. І у людей, схильних до алергії, може виникнути або загостритися ця хвороба. Вона проявляється у вигляді кропивниці, поліноз, атопічних дерматитів, фронтита, навіть обструктивного бронхіту і бронхіальної астми. Все це - віддалені наслідки регулярного перебування в тютюновому диму.

Французькі вчені встановили, що куріння на зовнішності жінки позначається отрицательнее, ніж на зовнішності чоловіка. У представниць прекрасної статі шкіра на обличчі старіє швидше, втрачає еластичність, а в куточках рота і очей з'являються глибокі зморшки. Зате у чоловіків у 8 випадках з 10 у зв'язку з курінням розвивається звуження кровоносних судин у статевих органах і як наслідок цього - імпотенція. Шансів стати імпотентом у курців в 2 рази більше, ніж у некурящих. За даними вчених, до 50% обстежених курців у тій чи іншій мірі страждають на імпотенцію. Куріння офіційно визнане чинником, що прискорює розвиток атеросклерозу та ішемічної хвороби серця. Багато компонентів тютюнового диму, потрапляючи в кров, викликають спазм судин. Особливо згубно вони діють на судини серця, головного мозку, ніг. Не тільки нікотин, але і інші речовини, що містяться в тютюні, сприяють механічному пошкодженню стінок артерій, що призводить до утворення в цьому місці атеросклерозних бляшок. Крім того, у курців різко знижується здатність еритроцитів доставляти кисень органів і тканин (через окису вуглецю). Крім того, окис вуглецю, мабуть, активно бере участь у формуванні речовин, які можуть закупорювати артерії і викликати важкі ураження серця і порушення кровообігу в нижніх кінцівках. Останнє означає, що у жінок, що палять збільшується ймовірність розвитку побічних ефектів при прийомі протизаплідних таблеток, і багато лікарів неохоче призначають ці препарати злісним курцям.

Пагубна звичка істотно змінює зовнішність пристрастилися до тютюну в гірший бік. Обстеження більше ста злісних курців показали, що зморшок у них в п'ять разів більше, ніж у некурящих однолітків, оскільки шкідливі токсичні речовини, що містяться в тютюновому димі, травмують дрібні кровоносні судини на обличчі. А це викликає передчасне старіння, в'янення шкіри.

У кожного сьомого курця розвивається важке захворювання - облітеруючий ендартеріїт. Хвороба нерідко призводить до гангрени нижніх кінцівок, ампутації. Щороку рак легенів відносить мільйони життів. Ця важка форма ракової хвороби у курців виникає в 15-20 разів частіше, ніж у тих, хто не має згубної звички.

Англійський союз лікарів скрупульозно підрахував: кожна сигарета скорочує життя на 5-6 хвилин. Людина, що викурює в день по 10 або трохи більше сигарет, навмисне відбирає у себе приблизно 6 років життя! Біда в тому, що сигарета тихенько, поволі підштовхує до краю безодні. Як стверджував німецький мислитель Г. Лессінг: "Отрута, яка не діє відразу, не стає менш небезпечним". [14 - C. 59-67]

Проблема підліткового куріння стає рік у рік дедалі гостріше. Встановили, що люди, що почали палити до 15-річного віку, вмирають від раку легенів в 5 разів частіше, ніж ті, які почали палити після 25 років. Смертельна доза нікотину для дорослого - пачка, викурена відразу. Для підлітка - підлога пачки! Кажуть, що "Крапля нікотину вбиває коня." Якщо бути точним, то краплею чистого нікотину можна убити 3-х коней. А крім нікотину в сигаретах міститься дуже багато отруйних речовин, згубних для організму дитини.

У першу чергу страждають органи дихання. 98% смертей від раку гортані, 96% смертей від раку легенів, 75% смертей від хронічного бронхіту та емфіземи легенів обумовлені курінням. Тютюновий дим містить більше 4000 хімічних сполук, більше сорока, з яких, викликають рак, а також кілька сотень отрут, включаючи нікотин, ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильну кислоту і т.д. У сигаретному димі присутні радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут. Пачка сигарет на день - це близько 500 рентген опромінення за рік!

За даними фармакологів, при викурюванні однієї пачки сигарет середньої міцності з загальною масою тютюну 20 м утворюється:

- 0.0012 г синильної кислоти;

-Приблизно стільки ж сірководню;

-0.22 Г піридинових підстав;

-0.18 Г нікотину;

-0.64 Г (0.843 л) аміаку;

-0.92 Г (0.738 л) оксиду вуглецю (II);

не менше 1 м концентрату з рідких і твердих продуктів горіння і сухої перегонки тютюну, званих тютюновим дьогтем. В останньому міститься близько сотні хімічних речовин, у тому числі:

-Бензпірен;

-Бензатрацен;

-Радіоактивний ізотоп калію;

-Миш'як і ряд ароматичних поліциклічних вуглеводнів - канцерогенів.

Курців не можна вважати абсолютно здоровими, адже в їх організмі в результаті регулярного впливу тютюнових отрут біологічні реакції протікають, м'яко кажучи, не в оптимальному режимі. Легке нездужання, кашель, поблідла шкіра обличчя, підвищена дратівливість любителів сигарет - все це не що інше, як ознаки хвороби. Однак, на жаль, більшість курців не надають їм серйозного значення, адже в цілому вони відчувають себе поки цілком задовільно.

Хвороби рано чи пізно з'являються у всіх курців. Це й зрозуміло, за останні роки накопичилося багато наукових даних, які говорять про те, що тютюновий дим пригнічує активність імунітету, у зв'язку з чим організм не в змозі виробляти потрібну кількість антитіл у відповідь на впровадження хвороботворних агентів.

Серйозно страждає від тютюнового диму зір, перш за все у курців "зі стажем". Доведено, що погіршення зору пов'язане, швидше за все, з дією не нікотину, а інших тютюнових сполук - ціанідів.

При курінні падає активність багатьох ферментів, і в цьому відношенні тютюн є сильним депресантом. Американські дослідники виявили у довго палять, прогресуюче зниження щільності кісток. Цей процес в кінцевому підсумку призводить до розвитку остеохондрозів (запальні і не запальні захворювання кісток скелета) і остеопорозів (руйнування кісткової речовини), тих чи інших форм радикулітів. Вони з'являються у курців вже до 30-40 років, тоді як у тих, хто не курить, подібне старіння кісток спостерігається зазвичай в літньому віці.

Руйнуючій дії тютюну піддається і кісткова основа зубів.

Легкі першими приймають на себе нікотиновий удар. 95% людей, які страждають різними захворюваннями органів дихання - палять (причому більше порушується функція дихання у жінок: як відомо, об'єм грудної клітки у них менше, ніж у чоловіків, а значить, знижена вентиляція легенів). Звуження легеневих судин внаслідок куріння сприяє прогресуванню легеневої гіпертонії, появи легенево-серцевої недостатності.

Запальні процеси в системі дихання можуть викликати такі хронічні захворювання, як пневмонія, емфіземи, бронхоекстази.

При курінні розвивається і прогресує спазм судин, що живлять серце.

Одночасно підвищується і згортання крові, що сприяє більш швидкому утворенню тромбів. Все це разом узяте призводить до раннього виникнення ішемічної хвороби серця, нерідко переходить в інфаркт міокарда. Курять, частіше страждають і гіпертонічною хворобою. Куріння негативно позначається на кровоносних судинах головного мозку. Ряд фахівців вважають, що крововиливу в мозок слід розглядати як особливе захворювання, пов'язане з цією шкідливою звичкою.

У міру звикання до паління для підйому життєвих сил організму людині доводиться все частіше вдаватися до сигарети, все глибше затягуватися. [13 - C. 268-273]

Алкоголь. Шкода алкоголю очевидна. Доведено, що при попаданні алкоголю усередину організму, він розноситься по крові до всіх органів і несприятливо діє на них аж до руйнування. При систематичному вживанні алкоголю розвивається небезпечна хвороба - алкоголізм. Алкоголізм небезпечний для здоров'я людини, але він виліковний, як і багато інших хвороб.

Але головна проблема полягає в тому, що велика частина алкогольної продукції, що випускається недержавними підприємствами, містить велику кількість отруйних речовин. Недоброякісна продукція нерідко призводить до отруєнь і навіть смертей.

Все це завдає великої шкоди суспільству, його культурним цінностям.

Пияцтво 'запалює зелене світло' злоякісним новоутворенням. Не виключається наявність в алкогольних напоях канцерогенних речовин. Будучи гарним розчинником, алкоголь допомагає їх проникненню в організм. У зловживають алкоголем, особливо у молодому віці, ризик розвитку раку порожнини рота в 10 разів вище, а якщо вони ще і палять, то в 15 разів вище в порівнянні з непитущими.

Алкоголь згубно діє на клітини головного мозку (у тому числі і на клітини, що регулюють діяльність статевої системи) і на статеві центри, розташовані в спинному мозку. Одночасно слабшає діяльність молочних залоз, а в подальшому вона може і припинитися. Вчені виявили здорові статеві заліза тільки у половини обстежених ними хронічно хворих на алкоголізм. Встановлено, що у чоловіків, що зловживають алкоголем, відзначається ослаблення потенції. У жінок алкоголь порушує вироблення статевих гормонів і дозрівання яйцеклітини, менструальний цикл. [43 - C. 170-175]

Основним діючим початком сп'яніння будь-якого напою був алкоголь - етиловий, або винний, спирт. Прийнятий внутрішньо він через 5 -10 хвилин всмоктується в кров і розноситься по всьому організму. Алкоголь - отрута для будь-якої живої клітини. Проникнувши в організм алкоголь, дуже скоро засмучує роботу тканин і органів. Швидко згораючи, він забирає в них кисень і воду. Клітини зморщуються, діяльність їх не може. При значному і частому попаданні алкоголю в організм клітини різних органів, в кінці кінців, гинуть.

Під дією алкоголю порушується, мало не всі фізіологічні процеси в організмі, а це може призвести до важких захворювань.

Кров. Алкоголь гнітить продукцію тромбоцитів, а також білих і червоних кров'яних тілець. Підсумок: недокрів'я, інфекції, кровотечі.

Мозок. Алкоголь уповільнює циркуляцію крові в судинах мозку, приводячи до постійного кисневого голодування його кліток, у результаті чого наступає ослаблення пам'яті і повільна психічна деградація. У судинах розвиваються ранні склеротичні зміни, і зростає ризик крововиливу в мозок.

Серце. Зловживання алкоголем викликає підвищення рівня холестерину в крові, стійку гіпертонію і дистрофію міокарда. Серцево-судинна недостатність ставить хворого на край могили. Алкогольна міопатія: дегенерація м'язів у результаті алкоголізму. Причини цього - не використання м'язів, погана дієта і алкогольне ураження нервової системи. При алкогольної кардіоміопатії уражається серцевий м'яз. Кишечник. Постійний вплив алкоголю на стінку тонкого кишечника призводить до зміни структури клітин, і вони втрачають здатність повноцінно всмоктувати живильні речовини й мінеральні компоненти, що закінчується виснаженням організму алкоголіка. Постійне запалення шлунка й пізніше кишечнику викликає виразки травних органів.

Печінка. Цей орган страждає від алкоголю найбільше: виникає запальний процес (гепатит), а потім і рубцеве переродження (цироз). Печінка перестає виконувати свою функцію по знезараженню токсичних продуктів обміну, виробленню білків крові та інші важливі функції, що призводить до неминучої смерті хворого. Цироз - хвороба підступна: вона повільно підкрадається до людини, а потім б'є, і відразу на смерть. Причиною захворювання є токсичний вплив алкоголю.

Підшлункова залоза. Хворі, які страждають алкоголізмом, в 10 разів більше піддані ймовірності захворіти діабетом, ніж непитущі: алкоголь руйнує підшлункову залозу - орган, який продукує інсулін, і глибоко псує обмін речовин.

Шкіра. Питуща людина майже завжди виглядає старше своїх років: його шкіра дуже швидко втрачає свою еластичність і старіє завчасно. З усього цього слід зробити висновок - контролюйте і не вбивайте самі себе.

Те, що ми в побуті благодушно називаємо сп'янінням, по суті, є не що інше, як гостре отруєння алкоголем, з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками. Добре, якщо через певний час організм, що звільнився від отрути, поступово повертається до нормального стану. А якщо пияцтво триває, і нові порції алкоголю систематично надходять в організм? Що тоді?

Вчені з'ясували, що алкоголь, введений в організм, не відразу виводиться звідти, і якась кількість цієї речовини продовжує своє шкідливу дію на органи протягом 1 - 2 днів, а в деяких випадках і більше.

Алкоголь викликає приємне, піднесений настрій, а це спонукає до повторного вживання спиртного напою. У перший час при бажанні і твердості характеру ще можна відмовитися від вина. В іншому випадку під впливом алкогольної інтоксикації (та й умовлянь друзів) воля слабшає, і людина вже не може протистояти потягу до алкоголю.

Під впливом алкоголю отримують простір інстинкти, послаблюється воля і самоконтроль, і нерідко люди здійснюють провини і помилки, в яких розкаюються все життя. [34 - C. 206-210]

Наркоманія - не хвороба в звичайному розумінні цього слова. Але це і не звичайний порок з числа тих, що притаманні здоровим людям.

Наркоманія - це тотальне (тобто таке, що зачіпає всі сторони внутрішнього світу, стосунків з іншими людьми і способів існування) ураження особистості, до того ж у більшості випадків супроводжується ускладненнями з боку фізичного здоров'я. Це означає, що людина, що йде по шляху наркомана, поступово знищує свої кращі моральні якості; стає психічно не цілком нормальним; втрачає друзів, потім сім'ю; не може придбати професію або забуває ту, якою раніше володів; залишається без роботи; втягується в злочинне середовище ; приносить безодню нещасть собі і оточуючим, і, нарешті, повільно і вірно руйнує своє особисте тіло.

В останні роки справжнім лихом для нашої країни стало вживання наркотичних і токсичних речовин дітьми та підлітками. Масштаби розгорнулася «наркоманической епідемії» вражають навіть по цифрах офіційної статистики, яка далеко не повною мірою відображає ситуацію. За даними Мінохоронздоров'я Росії, близько 70% підлітків (як хлопчиків, так і дівчаток) хоча б один раз пробували наркотичні речовини. У десятки разів зросла кількість неповнолітніх, які перебувають на обліку в наркодиспансерах, хворих нарко-і токсикоманії. У деяких містах у ряді навчальних закладів наркотизація стала тотальною. [19 - C. 38-42]

Заради придбання наркотиків багато йдуть на злочини, до 70% дівчат-наркоманок займаються проституцією. Кожен споживач наркотиків залучає ще 5-10 чоловік. Всі вони є потенційними розповсюджувачами інфекційних захворювань, зокрема вірусного гепатиту. На сьогоднішній день однією з провідних причин смертності дітей і підлітків є ускладнення, пов'язані з вживанням наркотиків.

Наркоманія веде до грубого порушення життєдіяльності організму і соціальної деградації. Це хвороба з хронічним перебігом, розвивається поступово. Причиною її є здатність наркотичних речовин викликати стан сп'яніння, що супроводжується відчуттям повного фізичного і психічного комфорту і благополуччя. Наркотик - це отрута, що повільно руйнує не тільки внутрішні органи людини, але його мозок і психіку. Бензин або клей "Момент", наприклад, перетворюють людей у ​​розумово неповноцінних за 3-4 місяці, "безпечна коноплі" - за 3-4 роки. Людина, що вживає морфін, через два три місяці настільки втрачає здатність що-небудь робити, що перестає за собою доглядати і повністю втрачає людську подобу. [43 - C. 307-309]

Всі наркомани, незалежно від виду прийнятого наркотику, довго не живуть. Вони втрачають для живих істот інстинкт самозбереження. Це призводить до того, що близько 60% з них протягом перших двох років після прилучення до наркотиків роблять спробу самогубства. Багатьом це вдається.

Класифікація

Наркотики в залежності від їх впливу на організм людини умовно можна розділити на дві великі групи:

1) Возбуждающие.

Викликають депресію.

При цьому слід мати на увазі, що кожен з наркотиків володіє великою різноманітністю прихованих властивостей, по-різному впливають на нервову систему.

Є наркотики, які заспокоюють і знеболюють (їх називають депресивними), і є інші, які надають стимулюючий вплив, збуджуючі організм. Галюциногенні засоби викликають екстаз і буйство, кошмари або почуття болісного занепокоєння. При цьому кожна з цих речовин, навіть найнебезпечніше з погляду зловживання, може надавати цілющу, благотворну дію, але тільки в тому випадку, якщо його застосовують абсолютно правильно.

Індійська конопля, листи коки, насіння маку вважаються одними з найстародавніших природних наркотичних речовин. Опіум та його похідні: морфій, героїн - надають болезаспокійливу дію і усувають стан тривоги і страху, зменшують, часто до повного зникнення, відчуття голоду і спраги, ослабляють статевий потяг, знижують сечовиділення, валять людини в сонливий стан або, у випадку з героїном, в буйство.

У подібному ж відношенні виділяються гашиш, марихуана й інші похідні рослини Cannabis savita в індійському чи американському варіанті. Кокаїн викликає звичайно самі буйні реакції, що супроводжуються зазвичай галюцинаціями чи дивною ейфорією, змішаною з параноїдальними імпульсами. Часом криміногенний характер цього наркотика породжує насильство і стимулює психічну активність людини. У 60-х роках на горизонті з'явився ЛСД, діетиламід лізергінової кислоти, напівсинтетична речовина, похідне лізергінової кислоти, вилучене з гриба ріжків жита. ЛСД, далеко не самий останній нащадок сім'ї наркотиків, відкрив шлях ще більш сильнодіючим речовинам. Щоб зрозуміти небезпеку, яку несе з собою такий вибух наркотиків, нагадаємо, що досить прийняти мільйонну частку грама ЛСД на кожний кілограм ваги, щоб він став галлюціногіровать.

Стан наркоманії характеризується трьома властивостями:

1) непереборне бажання або потреба продовжувати приймати наркотики і діставати їх будь-якими способами;

2) прагнення збільшувати дози;

3) залежність психічного, а іноді і фізичного характеру від впливів наркотика.

Так званий синдром наркоманії виникає лише внаслідок прийняття наркотичного засобу, незалежно від того, чи відбувається це випадково або після систематичного вживання. Етапи цього процесу, що протікає більш повільно або більш швидко, в основному такі:

1) Початкова ейфорія, часто вельми короткочасна. Вона характерна для певних наркотичних речовин (особливо морфію і опіуму), а не для всіх коштів. У такому стані підвищеної дратівливості, химерних і часто еротичних видінь людина втрачає контроль над собою.

2) Толерантність носить тимчасовий характер. Це явище пояснюється реакцією організму на дію однієї і тієї ж дози речовини, що приймається неодноразово. Поступово організм реагує слабше.

3) Залежність. Більшість дослідників прийшли до висновку, що залежність - явище як фізичне, так і психічне. Виражається воно класичними симптомами абстиненції, або "відібрання", які наркоман переносить дуже важко і з ризиком важких органічних або функціональних приступів.

4) Абстиненція (синдром відібрання) відбувається звичайно через 12-48 годин після припинення прийняття наркотика. Наркоман не може переносити цей стан, що викликає у нього нервові розлади, тахікардію, спазми, блювоту, діарею, слинотеча, підвищену секрецію залоз. При цьому з'являється нав'язливе бажання знайти токсичну речовину - наркотик - будь-яку ціну! [32 - C. 115-119]

Різке "відібрання" наркомана приводить до несамовитих і вкрай небезпечним проявам, які можуть у деяких випадках викликати справжні колапси, як це буває з морфіністами. Це різновиди страшного delirium tremens - білої гарячки, в яку занурюється невиліковний алкоголік. Напад сам по собі виражає стан гострої потреби в отруті, що стала необхідним чинником внутрішніх процесів. [37 - C. 68]

1.2 Соціально-психологічні аспекти залежностей.

Куріння.

Куріння і молодь - дуже серйозна проблема, і проблема не тільки медична, але і соціальна. У той час як в Європі і в Америці все більше І більше розповсюджується прихильність здоровому способу життя, у нас помітна абсолютно протилежна тенденція. І це положення не можна змінити, не знаючи причин явища і не маючи даних про його характер і поширеність.

Якщо розглядати цю проблему у світлі окремої соціальної групи, то однією з найактуальніших буде ця проблема в середовищі учнів середньої школи. Оскільки вплив однолітків на що не сформувалася свідомість учня дуже великий, то причин для занепокоєння достатньо багато. Крім впливу оточують, є особисте прагнення «поспішного дорослішання» властиво багатьом сучасним дітям. Вплив може виходити і від батьків, як поганий приклад і просто від дорослих, не знаходять в цьому нічого поганого. Дітям необхідна більша увага, як з боку батьків, так і з боку вчителів, яким треба більше спостерігати за прагненнями і схильностями учнів.

Куріння є одним з найбільш поширених і масовою у світовому масштабі звичкою, що наносить утрату, як здоров'ю окремої людини, так і суспільству в цілому. У куріння залучені практично всі верстви населення і що найбільш небезпечно жінки і юнацтво. Це соціальна проблема суспільства, як для його кращий, так і для некурящої частини. Для першої - проблемою є кинути палити, для другої - уникнути впливу кращого суспільства і не «заразитися» їх звичкою, а також - зберегти своє здоров'я від продуктів куріння, оскільки речовини що входять в видихається курцями дим, не на багато безпечніше того, якщо б людина сам курив і приймав у себе нікотин і багато іншого, що входить до запалену сигарету.

Дослідження показують, що некурці, вимушені вдихати тютюновий дим, хворіють на рак так само часто, як і палять. У зв'язку з цим з'явився навіть спеціальний термін "пасивні курці". Особливо шкідливо "пасивне куріння" дітям і підліткам.

Кращим підліткам важливо пам'ятати, що вони значно обмежують вибір своєї майбутньої професії. Несумісні з курінням професії співака, космонавта, льотчика-випробувача, підводника, провідника службового собаки.

Моральний заборона на куріння накладає професія лікаря, вчителя, спортивного тренера, так як останні за родом своєї професії покликані активно боротися з цією шкідливою звичкою.

Нікотин має певні властивості, завдяки яким людина звикає до тютюну.

Якщо не входити в деталі, він, перш за все, має стимулюючу дію на нервову систему, що виражається в збільшенні швидкості реакції, посилення концентрації уваги, підвищення рівня неспання.

Чудові, здавалося б ефекти. Є у них тільки одне "але": вони штучні, протиприродні. А це може означати тільки одне: організм буде намагатися погасити їх. Це називається "нейроадаптация".

Стимуляція ззовні - гальмування зсередини. Ви не помічали, що курці схожі на неврастеніків? Вони "розбовтують" свою нервову систему. Живуть від сигарети до сигарети. Чи готові спалахнути не те щоб з незначного, але з незначному приводу. Сон курця завжди гірше, ніж у людини її ж типу, але некурящого. Курці "астенізіровани" (нервово виснажені) більше, ніж інші. За американською статистикою, вони не виходять на роботу в середньому на 6,5 дня більше, ніж некурящі. У цьому сенсі міф про те, що нікотин хоч і незалежність, але змінює особистість - недоречний. [4 - C. 51-53]

Алкоголь.

Причини вживання алкоголю. Напевно, Ви неодноразово чули вираження: «вип'ємо, зігріємося». Вважається в побуті, що спирт є гарним засобом для зігрівання організму. Недарма спиртне часто називають «міцними напоями». Вважається, що спирт має лікувальну дію не тільки при простудних, але й при цілому ряді інших захворювань, у тому числі шлунково-кишкового тракту, наприклад при виразці шлунка. Лікарі ж навпаки вважають, що виразковому хворому категорично не можна приймати алкоголь. Де істина? Адже невеликі дози спиртного дійсно збуджують апетит.

Або інше, існуюче серед людей переконання: алкоголь збуджує, підбадьорює, покращує настрій, самопочуття, робить бесіду більш жвавою і цікавою, що важливо для компанії молодих людей. Недарма спиртне приймають «проти втоми», при нездужання, і практично на всіх святах.

Отже, алкоголь приймають для підняття настрою, для зігрівання організму, для попередження та лікування хвороб, зокрема як дезинфікуючий засіб, а також як засіб підвищення апетиту і енергетично цінний продукт. Де тут правда і де помилка?

Так що міркування про користь алкоголю - досить поширена помилка. Взяти хоча б очевидний факт - порушення апетиту після стопки горілки або вина. Але це тільки на короткий час, поки спирт викликав «запальний сік». Надалі прийом алкоголю, у тому числі пива, тільки шкодить травленню. Адже спиртне паралізує дію таких важливих органів як печінка і підшлункова залоза.

Видатний психіатр і суспільний діяч, борець з алкоголізмом, академік Володимир Михайлович Бехтерев (1857-1927) так охарактеризував психологічні причини пияцтва: «Вся справа в тому, що пияцтво є віковим злом, воно пустило глибокі коріння в нашому побуті і породило цілу систему диких питних звичаїв. Ці звичаї потребують пиття і частування вином у всякому випадку ».

Потреба в алкоголі не входить у число природних життєвих потреб людини, як, наприклад, потреба в кисні або їжі, і тому сам по собі алкоголь не має спонукальної сили для людини. Потреба ця, як і деякі інші «потреби» людини (наприклад, паління) з'являється тому, що суспільство, по-перше, виробляє даний продукт і, по-друге, «відтворює» звичаї, форми, звички і забобони, пов'язані з його споживанням . Зрозуміло, що ці звички не властиві всім однаковою мірою. [11 - C. 211-215]

Наркотики.

Соціальні фактори наркотизму. Суспільні негаразди, поширеність наркоманії в регіоні, професії, пов'язані з легким доступом до наркотиків, - все це соціальні фактори. Але оскільки наша книга передусім адресована батькам, в першу чергу зупинимося на проблемах, пов'язаних з сім'єю, з особливостями психіки підлітків.

Сім'я. Не будемо повторювати звичні для профілактичної літератури фрази: «П'яниці породжують п'яниць», «Батьки, що використовують легальні наркотики, тютюн і алкоголь; ростять дітей, які будуть використовувати наркотики нелегальні» і т. д., хоча ці факти очевидні. Як правило, саме проблеми в сім'ї штовхають дитину до «групи ризику», створюють грунт для звернення дитини до наркотиків. Психологами давно доведено, що неповна сім'я сама по собі породжує патології розвитку. У дітей з одним батьком найчастіше виникають труднощі спілкування, такі діти повинні отримувати «потрійну дозу» уваги і любові. Існують поняття «сімейний дефіцит» і «соціальний голод», коли дитина росте без уваги і турботи, без необхідного спілкування, що часто є причиною звернення до спиртного та наркотиків в період дорослішання.

Відсутність гармонії в повній сім'ї також є чинником ризику. Не варто строго оцінювати непослух, погану успішність, відчуження дитини в сім'ї, де не можуть уникнути конфліктів, де гноблять, пригнічують одного з членів сім'ї, де у батьків постійні «секрети» і недовіру по відношенню один до одного і до дітей, де дитина ізольований від оточуючих, від однолітків, де низький матеріальний і культурний рівень, побиття і психологічне насильство дітей, насильство між батьками. У таких дітей виникає почуття самотності, нудьги, легко народжуються заздрість до ровесників, занепокоєння, депресії, страхи або ж агресивність, брехливість, войовничість, пов'язані з переживанням самотності, порожнечі, непотрібності. У б'є дітей відзначають схильність до руйнування і протесту, низький самоконтроль, слабкість пізнавальних інтересів, небажання трудитися. Все це, у разі зустрічі з наркотиком, робить їх нездатними протистояти втягуванню, в той час як діти, не переносили стрес, що отримали в сім'ї позитивний заряд, впевненість у своїх силах, навіть спробувавши наркотик, можуть відмовитися від його подальшого вживання, задовольнивши свою цікавість . Діти з вантажем несприятливих життєвих подій відрізняються зниженою самооцінкою, комплексами неповноцінності, переживають почуття помсти й ненависті до батьків і вчителів, що не бажають зрозуміти їх. Не маючи можливості пояснити погане ставлення до себе, вони звертаються до спиртного, наркотиків, спроб самогубства. В одному маленькому містечку південноруському за рік наклали на себе руки семеро дітей, за даними Краснодарського краю, 13% наркоманів і токсикоманів - підлітки до 14 років. За даними анонімного опитування в одній зі шкіл, у свої 16-17 років 62% дітей п'ють, 22% - курять і 8% вживають наркотики. Заперечення, холодність, відсутність тепла і ласки з боку батьків спочатку травмують дитину, а потім ожорсточують його, підштовхують до «іншого життя», в інше суспільство, де він буде зрозумілий, прийнятий, де його не засудять.

Навіть у благополучних сім'ях батьки часто нездатні забезпечити розваги дитині. Батькам важливо зрозуміти, що він потребує не тільки в турботі про їжу, здоров'я та навчанні, але не менше, і навіть більше, в організації його вільного часу, у підтримці інтересу до навколишнього світу. Відомо, що, чим вище культурний рівень сім'ї, чим цікавіше і спокійніше дитині вдома, тим пізніше він йде з-під впливу дорослих, тим більше він довіряє життєвим цінностям батьків, тим рідше потрапляє під владу сьогохвилинних вражень і розваг, пропонованих йому «на вулиці », тим менше піддається впливам моди. Кожна сім'я повинна для себе вирішити, що вона може протиставити цим, захопливою своєї запретностью, захопленням, яку зброю вона змогла б дати в руки своїй дитині, який, так чи інакше, зіткнеться з подібними спокусами. Від молодих людей часто доводиться чути фразу: «Моє життя цікаве і сповнене вражень, мені не потрібні наркотики». Чи достатньо ви, шановні батьки, зробили для того, щоб ваша дитина сказав те ж саме?

Однолітки і мода. Як вже було сказано, для залучення підлітків до наркотиків найбільше значення має приклад однолітків. У профілактичній літературі стало загальним місцем опис т. н. «Асоціальних», «вуличних» дітей, яким нічим зайнятися, і вони збираються у групи (гніздяться, як правило, на горищах і в підворіттях) і там, пробують наркотики, після чого робляться некерованими і ворожими дорослому світу.

Психологічні чинники. Доброю нагодою спробувати наркотики стають емоційні розлади, депресії, потреба вирівняти настрій. Здатність седативних (заспокійливих) і псіходеляческіх наркотиків знімати тривогу, пригніченість, напруга, дратівливість спонукає їх використовувати як засіб від депресії. У її важких формах вживання наркотиків стає вираженням прагнення до самознищення повільним самогубством. Якщо спочатку наркотик «працює» засобом від депресії, то через дуже короткий термін сам стає її джерелам. Частота депресій різко збільшується, особливо в підлітковому віці.

Підлітковий вік з його нестійкою самооцінкою та емоційної уразливістю - найбільш зручний час прилучення до наркотиків. Підлітки також схильні сприймати суспільство як ворожу силу. Якщо психічно здорова особистість реагує на стрес зібраністю, активністю, пристосовуючись до екстремальної ситуації, у людей зі слабкою і підірваною психікою стрес обертається пригніченістю і невротичним поведінкою. [43 - C. 315-320]

Проаналізувавши теоретичну літературу, ми можемо приступити безпосередньо до методологічного дослідження.

Глава 2. Дослідження особистісних особливостей підлітків з нікотиновою залежністю і їх порівняння зі здоровими підлітками.

2.1 Організація та проведення дослідження.

Експеримент проводився з шостого по десяте листопада в ГУ МЦ «Діти вулиць»

Характеристика вибірки

Психолог-експериментатор в більшості випадків вивчає якусь певну вибірку людей, яка завжди відбирається з більшою за чисельністю групи. Така охоплює група називається у статистиці генеральною сукупністю. Таким чином, генеральна сукупність - це будь-яка група людей, яку психолог вивчає за вибіркою. Теоретично вважається, що обсяг генеральної сукупності завжди обмежений і може бути різним у залежності від предмета спостереження і того завдання, яке належить вирішувати психолога. Вибіркою називається будь-яка підгрупа елементів (випробовуваних, респондентів), виділена з генеральної сукупності для проведення експерименту.

Обсяг вибірки, зазвичай позначається літерою n, може бути будь-яким, але не менше ніж 2 респондента. У статистиці розрізняють малу (n <30), середню 30 <n <100 і велику вибірку (n> 100).

Вибірка складалася з 18 чоловік, розділених на дві групи по 9 чоловік. У першу групу увійшли здорові підлітки, без залежностей, по-друге, підлітки з нікотиновою залежністю. В обидві групи увійшли підлітки від 14 до 16 років.

Розрахуємо однорідність вибірки за формулою [33 - C. 230-235]

Для того, що б вибірка була нормальна, значення не повинно бути більше 33%. Отримані значення наведені в таблиці 1, 2, 3.

Смисложиттєві орієнтації.

Таблиця 1

Цілі Процес Результат ЛК «Я» ЛК «Життя»
здоровий залежний здоровий залежний здоровий залежний здоровий залежний здоровий залежний
6 10.8 5.6 7.6 7.25 11.6 6.6 10.4 15.8 17.5

Тривожність.

Таблиця 2

здорові із залежністю
32.09 22.2

Методика дослідження самоставлення.

Таблиця 3

здорові залежні
відкритість 14.7 20
самовпевненість 9.3 25.3
саморуководство 16.6 17.3
відображення самовідносини 17.5 21.4
самоцінність 7.3 18.7
самоприйняття 12.7 24
самопрівязанность 15.06 17.2
внутрішні конфлікти 32.3 17.9
самозвинувачення 33 21.9

2.2 Діагностичний інструментарій.

У ході експерименту передбачається встановити зв'язок між особистісними рисами таких як, тривожність, самоповага, задоволеність життям в групі здорових підлітків і в групі підлітків із залежністю.

В експерименті використовувалися такі методики:

1. МІС (методика дослідження самоставлення) [26 - C. 48-51]

2. Опитувальник «Шкала явною тривожності Дж. Тейлора» [16 - С. 126-128]

3. СЖО (Опитувальник смисложиттєвих орієнтацій в адаптації Д. О. Леонтьєва) [15 - C. 3-18]

Методика дослідження самоставлення.

Особливості внутрішньої динаміки самосвідомості, структура і специфіка ставлення особистості до власного «Я» надають регулюючий вплив практично на всі аспекти поведінки людини, граючи найважливішу роль у встановленні міжособистісних відносин, у постановці та досягненні цілей і в способах формування і вирішення кризових ситуацій, в адекватній включеності суб'єкта в різного роду психокорекційні та психотерапевтичні заходи.

До теперішнього часу силами в основному західних дослідників створено близько десятків популярних і широко застосовуваних методик, пов'язаних з діагностикою емоційно-оцінної підсистеми самосвідомості. Ряд із них спрямований на діагностику загального самоповаги, інтегрального позитивного або негативного ставлення до себе, глобального самоприйняття.

Інші методики вимірюють більш часті аспекти самоставлення самооцінки своїх особистісних особливостей, ресурсів, здібностей, досягнень в різних сферах життєдіяльності. Методики розрізняються також за основним діагностичному принципом, який лежить в їх основі - від проективних технік, до стандартизованих самозвітів.

До недавнього часу вітчизняними психологами в основному використовувалися тільки два класи методів вивчення самооцінки: методика Дембо-Рубенштейн і її різні модифікації, а так само методи, побудовані за принципом семантичного диференціала або листів оціночних прикметників. Зараз створено ряд оригінальних і цікавих методик, таких як: Методика непрямого вимірювання системи самооцінок (КІСМ), Методика керованої проекції (МУП) [15 - C. 3-18]

Методичні проблеми дослідження самоставлення.

При аналізі різних поглядів на будову самоставлення можна відзначити, що існує велика різноманітність понять, в яких фіксується зміст даного феномена. Самоповага, симпатія, самоприйняття, любов до себе, почуття розташування, самооцінка, самовпевненість, самоприниження, самозвинувачення. Іноді за такими термінами стоять різні уявлення теоретичні орієнтації дослідників. Іноді - різні уявлення про феноменологічному змісті самоставлення, але частіше - просто розходження в самоупотребленіі, в основі яких лежать погано відрефлексувати переваги.

Було проведено емпіричне дослідження, спрямоване на реконструкцію простору самоставлення методами факторного аналізу.

Найважливішим завданням на цьому шляху було формування релевантного і досить репрезентативного переліку пунктів. Найбільш адекватним кроком для вирішення цього завдання було використання універсального списку-переліку, що базується на суворих процедурах побудови статистично репрезентативного семантичного словника. Але так як такого словника не існує ні у вітчизняних, ні у західних психологів, то довелося йти по шляху аналізу існуючих частих переліків індикаторів самовідносини і відповідних їм більш загальних вимірів-модальностей. У результаті був складений банк тверджень, що покривають більшість з виділених аспектів самоставлення. За основу був узятий російськомовний набір з 60 пунктів, включеним В.В. Столін «Опитувальник самоставлення». До цих пунктів було додано близько двох десятків тверджень з інших опитувальників. Далі цей перелік на основі експертних оцінок змісту пунктів професійними психологами був скорочений до 150 тверджень, які і використовувалися в подальшому емпіричному дослідженні.

Після проведення процедури факторного аналізу було виявлено 9 стійких факторів, інтерпретація яких дозволила сформувати дев'ять шкал опитувальника містять 110 пунктів. (См Додаток 1 і 2)

Короткий опис шкал.

Шкала 1: закритість-відкритість (14 пунктів)

Твердження, що увійшли в даний фактор, за задумом формулювалися так, щоб в них містилися деякі якості (в першу чергу, негативні з точки зору повсякденного моралі), певною мірою властиві кожній людині, але вимагають достатніх навичок рефлексії і володіння певною внутрішньою чесністю для їх визнання. Звідси відповіді на дані пункти визначаються переважанням однієї з двох тенденцій: або критичністю, глибоким усвідомленням себе, внутрішньої чесністю та відкритістю, або - конформностью чи вираженою мотивацією соціального схвалення.

Тим не менш, дана шкала має зміст, що має зв'язок з самоставлення. Фактично в шкалі висловлено глибоке чи поверхове проникнення в себе, відкрите чи закрите (захисне) ставлення до себе.

Шкала 2: самовпевненість (14 пунктів)

Даний фактор задає відношення до себе як впевненого, самостійного, вольового та надійному людині, якій є за що себе поважати.

Позитивний полюс відповідає самовпевненості, високому самоставлення, відчуттю сили свого «Я». Негативний полюс пов'язаний з незадоволеністю своїми можливостями, відчуттям слабкості, сумнівом у спроможності викликати повагу.

Схожі фактори, такі як самоповага, почуття компетентності, виділяються багатьма дослідниками. Пункти саме такого змісту лежать в основі більшості шкал глобальної самооцінки або загального самоповаги.

Шкала 3: саморуководство (12 пунктів)

Даний фактор можна інтерпретувати як відбиває уявлення про те, що основним джерелом активності і результатів, що стосуються як діяльності, так і власної особистості суб'єкта є він сам. Людина з високим балом за цією шкалою чітко переживає власне «Я» як внутрішній стрижень, що інтегрує його особистість, діяльність і спілкування; вважає, що його доля знаходиться в його власних руках, відчуває почуття обгрунтованості і послідовності своїх спонукань і цілей. Крім цього, ряд пунктів відображає думку індивіда про здатність ефективно керувати і справлятися з емоціями і переживаннями з приводу самого себе. Протилежний полюс фактора пов'язаний з вірою суб'єкта в залежність його «Я», відсутністю тенденції шукати причину вчинків, результатів та власних особистісних особливостей у собі самому.

Шкала 4: відображення самоставлення (11 пунктів)

Зміст даного чинника відображає уявлення суб'єкта про те, що його особистість, характер і діяльність здатні викликати в інших повагу, симпатію, схвалення, розуміння і т.п. - Чи протилежні їм почуття. Важливо підкреслити, що мова йде не про дійсний щодо інших людей, а про передбачаємо, відбитому щодо інших людей, тобто сомоотношеніе самого суб'єкта.

Очікуване ставлення від інших - один з найважливіших аспектів самоставлення, на думку більшості авторів. Це цілком зрозуміло, якщо врахувати генетичну та функціональну взаємозалежність між ставленням до себе і взаєминами з іншими індивідами.

Шкала 5: самоцінність (14 пунктів)

Позитивний полюс фактора відображає відчуття цінності власної особистості і, одночасно, передбачувану цінність свого «Я» для інших. Шкала відображає емоційну оцінку себе, свого «Я» за внутрішніми інтимним критеріям духовності, багатства внутрішнього світу, здатності викликати в інших глибокі почуття.

Протилежний полюс шкали говорить про сумнів у цінності власної особистості, недооцінці свого духовного «Я», відстороненості і байдужості до свого «Я», втрати інтересу до свого внутрішнього світу.

Шкала 6: самоприятие (12 пунктів)

В основі фактора лежить почуття симпатії до себе, згоди зі своїми внутрішніми спонуканнями, прийняття себе таким, який ти є, нехай навіть з деякими вадами. Фактор пов'язаний зі схваленням своїх планів і бажань, поблажливим, дружнім ставлення до себе.

Даний чинник не має протилежного полюса - тверджень, пов'язаних з негативним ставленням до себе. Його протилежним полюсом є фактор самозвинувачення.

Шкала 7: самопрівязанность (11 пунктів)

У змісті даних пунктів в першу чергу звертає на себе увагу бажання або небажання змінюватися по відношенню до готівкового стану. Дані твердження, мабуть, відображають деяку ригідність Я-концепції, консервативну самодостатність, заперечення можливості і бажаності розвитку власного «Я» (навіть у кращу сторону). Загальний фон ставлення до себе - позитивний, повністю приймає, навіть з відтінком деякого самовдоволення. Навіть переживання часто супроводжуються прихильністю до неадекватного образу «Я». В останньому випадку, тенденція до збереження такого образу - одних із захисних механізмів самосвідомості. Протилежний полюс пов'язаний із сильним бажанням змін, незадоволеністю собою, тягою до відповідності з ідеальним уявленням про себе.

Даний фактор виявився не пов'язаний з особистісними або характерологічними рисами, вимірюваними іншими опитуваннями.

Шкала 8: внутрішня конфліктність (15 пунктів)

Ця шкала показує наявність внутрішніх конфліктів, сумнівів, незгоди з собою. Проглядається тенденція до самокопирсання і рефлексії, що протікають на загальному негативному емоційному тлі ставлення до себе. Заперечення даних якостей може говорити про закритість, поверхневому самовдоволення, запереченні проблем. За загальним психологічним змістом даний аспект самовідношення можна позначити як почуття конфліктності власного «Я».

Шкала 9: самозвинувачення (10 пунктів)

Зміст даного чинника досить легко інтерпретувати. У нього увійшли пункти пов'язані з інтрапунітівностью, самозвинуваченням, негативними емоціями на адресу «Я». Індивід, який погодився з цими твердженнями, готовий поставити собі в провину свої промахи і невдачі, власні недоліки. У фактор не увійшли твердження, пов'язані з позитивним ставленням до себе. Це однополюсний фактор, що має самостійне значення в системі самоставлення [25 - C. 70-79]

Особистісна шкала прояву тривоги (Дж. Тейлор)

Особистісна шкала проявів тривоги призначена для вимірювання рівня тривожності.

Опитувальник складається з 50 тверджень. Він може пред'являтися випробуваному або списком, або як набір карток з твердженнями.

Інструкція. Вам пропонується ознайомитися з набором висловлювань, що стосуються рис характеру. Якщо ви згодні з твердженням, відповідайте "так", якщо не згодні - «ні». Довго не замислюйтесь, важливий перший прийшов вам на думку відповідь. (См Додаток 3)

Оцінка та інтерпретація результатів

Підраховується кількість відповідей випробуваного свідчать про тривожності. Кожна відповідь «так» на висловлювання з 14 по 50 і відповідь «ні» на висловлювання з 1 по 13 оцінюється в 1 бал. Кількість балів підсумовується.

Оцінка 40-50 балів вказує на дуже високий рівень тривожності.

25-40 балів - високий рівень тривожності.

15-25 балів - середній (тенденція до високого)

5-15 балів - середній (тенденція до низького)

0-5 балів - низький рівень тривожності [16 - C. 126-128]

Опитування проводилося серед підлітків 14-16 років. Підлітки були розділені на 2 групи. Підлітки з нікотиновою залежністю і здорові.

У підлітків з нікотиновою залежністю був виявлений високий рівень тривожності, 6 чоловік з 9, і середній (тенденція до високого) 3 людини з 9.

У здорових підлітків виявлено низький рівень тривожності, 2 з 9, і середній (тенденція до низького), 7 чоловік з 9.

Тривожність - це індивідуальна психологічна особливість, яка полягає в підвищеній схильності відчувати занепокоєння в самих різних життєвих ситуаціях, в тому числі і в таких, які до цього не привертають.

Ще тривожність визначають як "переживання емоційного дискомфорту, передчуття небезпеки, що загрожує".

На психологічному рівні тривожність відчувається як напруга, занепокоєння, занепокоєння, нервозність і переживається у вигляді почуттів невизначеності, безпорадності безсилля, незахищеності, самотності, що загрожує невдачі, неможливість прийняти рішення. Вона може проявлятися у втечі, «звільнення» від ситуації, від необхідності вирішити проблему.

На фізіологічному рівні реакція тривожності проявляється в посиленні серцебиття, частішанні дихання, збільшенні хвилинного об'єму циркуляції крові, підвищенні артеріального тиску, зростанні загальної збудливості, зниженні порогів чутливості, коли раніше нейтральні стимули набувають негативну емоційне забарвлення [28 - C. 357]

Тест смисложиттєвих орієнтацій

Тест смисложиттєвих орієнтації є адаптованою версією тесту "Мета в житті" Джеймса Крамб і Леонарда Махеліка. Методика була розроблена авторами на основі теорії прагнення до сенсу і логотерапии Віктора Франкла і мала на меті емпіричної валідизації ряду уявлень з цієї теорії, зокрема, уявлень про екзистенціальному вакуумі та ноогенного неврозах.

Суть цих уявлень полягає в тому; що невдача в пошуку людиною сенсу свого життя (екзистенційна фрустрація) і що з неї відчуття втрати сенсу (екзистенційний вакуум) є причиною особливого класу душевних захворювань - ноогенного неврозів, які відрізняються від раніше описаних видів неврозів.

Оригінальна методика в її остаточному варіанті являє собою набір з 20 шкал, кожна з яких представляє собою твердження з роздвоюється закінченням: два протилежні варіанти закінчення задають полюса оціночної шкали, між якими можливі сім градацій переваги. Піддослідним пропонується вибрати найбільш підходящу з семи градацій і підкреслити чи обвести відповідну цифру. Обробка результатів зводиться до підсумовування числових значень для всіх 20 шкал і перекладу сумарного балу в стандартні значення (процентилі). Висхідна послідовність градацій (від 1 до 7) чергується у випадковому порядку з низхідній "(від 7 до 1), причому максимальний бал (7) завжди відповідає полюса наявності мети в житті, а мінімальний бал (1) - полюса її відсутності. (См Додаток 4)

Обгрунтуванням застосування методики СЖО є те, що вона вимірює ступінь «екзистенціального вакууму» і вона діагностує переживання людиною значущості свого життя.

Інтерпретація субшкал

1. Цілі в житті. Бали по цій шкалі характеризують наявність чи відсутність у житті випробуваного цілей у майбутньому, які надають життю осмисленість, спрямованість і часову перспективу. Низькі бали за цією шкалою навіть при загальному високому рівні способу життя будуть властиві людині, яка живе сьогоднішнім або вчорашньому днем. Разом з тим високі бали за цією шкалою можуть характеризувати не тільки цілеспрямованої людини, але і прожектери, плани якою не мають реальної опори в сьогоденні і не підкріплюються особистою відповідальністю за їх реалізацію. Ці два випадки нескладно розрізнити, враховуючи показники по інших шкалах смисложиттєвих орієнтацій.

2. Процес життя або інтерес та емоційна насиченість життя. Зміст цієї шкали збігається з відомою теорією про те, що єдиний сенс життя полягає в тому, щоб жити. Цей показник говорить про те, сприймає чи випробуваний процес свого життя як цікавий, емоційно насичений і наповнений змістом.

Високі бали за цією шкалою і низькі по решті - будуть характеризувати гедоніста, що живе сьогоднішнім днем.

Низькі бали за цією шкалою - ознака незадоволеності своїм життям у сьогоденні; при цьому, проте, їй можуть надавати повноцінний сенс спогади про минуле або націленість в майбутнє.

3. Результативність життя або задоволеність самореалізацією. Бали за цією шкалою відображають оцінку пройденого відрізку життя, відчуття того, наскільки продуктивна і осмислена була прожита її частину.

Високі бали за цією шкалою і низькі по іншим будуть характеризувати людину, яка доживає своє життя, у якого все в минулому, але минуле здатне надати сенс залишку життя. Низькі бали - незадоволеність прожитого частиною життя.

4. Локус контролю-Я (Я - хазяїн життя). Високі бали відповідають уявленню про себе як про сильну особистості, яка має достатню свободу вибору, щоб побудувати своє життя відповідно до своїх цілей і уявленнями про його сенс. Низькі бали - невіра в свої сили контролювати події власного життя.

5. Локус контролю - життя або керованість життя. При високих балах - переконання в тому, що людині дано контролювати своє життя, вільно приймати рішення і втілювати їх у життя. Низькі бали - фаталізм, переконаність у тому, що життя людини непідвладна свідомому контролю, що свобода вибору ілюзорна, і безглуздо що-небудь загадувати на майбутнє.

2.3 Процедура психологічного дослідження та його результати.

Дослідження проводилося в 3 етапи:

підготовчий (складання плану дослідження, добір методик; визначення об'єкта, предмета дослідження; прописування завдань і цілей, а також формулювання гіпотези)

основний (знайомство з піддослідними, спостереження за поведінкою піддослідних, тестування)

результуючий (обробка емпіричних даних, інтерпретація результатів, розробка рекомендацій, обгрунтування висновків)

Перш ніж приступити до безпосереднього опису дослідження, слід зазначити, що на стійкість (стабільність) показників нашого дослідження могли вплинути наступні фактори:

стан та настрій випробовуваних

мотивація випробовуваних на тестування

ергономічні фактори (освітленість, температура в приміщенні, вібрація, шуми тощо)

характеристики діяльності (монотонність-динамічність, перешкоди тощо)

ступінь навченості (або натренованості) досліджуваних та ін

Для наочності розподілу результатів ми використовували гістограми розподілу частот.

У статистиці під рядом розподілу розуміють розподіл частот за варіантами. Виміряні величини ознаки у вибірці варіюють у межах від мінімального до максимального значення. Ця межа розбивають на так звані класові інтервали, які, в залежності від конкретних даних, можуть бути рівними за величиною, так і нерівними. Якщо по осі абсцис - OX відкладати величини класових інтервалів, а по осі ординат - OY величини частот, що потрапляють в даний класовий інтервал, то виходить так звана гістограма розподілу частот.

Тепер розглянемо більш докладно кожне розподіл. Результати, отримані після побудови гістограми, дадуть нам можливість подивитися характер розподілу частот за нормальним законом. І внаслідок цього ми зможемо зробити вибір між параметричним або непараметрическим статистичним методом.

Методика дослідження самоставлення.

Гістограма 1

Гістограма 2

Гістограма 3

Гістограма 4

Шкала явною тривожності

Гістограма 5

Смисложиттєві орієнтації.

Гістограма 6

Гістограма 7

Гістограма 8

Гістограма 9

Гістограма 10

Тепер належить приступити до використання методів первинної статистичної обробки результатів експерименту. Для експериментальних даних, отриманих за вибіркою, можна обчислити ряд числових характеристик (заходів). Це дозволить нам визначити характер розподілу. Для нормального розподілу характерно збіг величин середньої арифметичної (Мх), моди (Мо), медіани (Мd).

Розрахунок нормальності розподілу емпіричних даних здійснюється за результатами виявлення величин асиметрії (As) і ексцесу (Ex). Асиметрія і ексцес показують, яка різниця в положенні вершини реальною кривою відповідно по горизонталі і вертикалі відносно теоретичної нормалі. Щоб дізнатися коефіцієнти As і Ex, нам знадобиться знання стандартного відхилення.

Методика дослідження самоставлення.

Здорові.

Таблиця 4

Відкритість Самовпевненість Саморуководство

Відображення саме

ставлення

Самоцінність Самоприйняття Самопрівязанность Внутрішні конфлікти Самозвинувачення
1 6 7 8 6 8 10 6 4 1
2 6 7 7 5 9 9 7 3 1
3 8 7 5 5 8 9 8 5 1
4 7 7 7 5 7 10 9 4 1
5 7 7 6 7 8 9 7 3 1
6 6 9 7 6 8 7 6 2 2
7 9 8 8 7 9 8 7 3 1
8 8 8 8 7 9 7 9 2 1
9 6 8 9 8 8 9 9 2 2
ексцес -0,54643 0,1852 0,270076 -1,23217 -0,04018 -0,8 -0,8 -1,17148 0.734694
асиметрія 0,552269 1,014259 -0,53718 0,18847 -0,25446 -0,53666 0,536656 0,175831 1.619848
мода 6 7 8 5 8 9 7 3 1
медіана 7 7 7 6 8 9 7 3 0.978458
стандарт. відхилення 1,054093 0,726483 1,20185 1,092906 0,666667 1,118034 1,118034 1,130388 0.440976

середнє

значення

7,111111 7,555556 7,222222 6,222222 8,222222 8,666667 7,333333 3,444444 1.222222

З залежністю

Таблиця 5

відкритість самовпевненість саморуководство відображення самовідносини самоцінність самоприйняття самопрівязанность внутрішній конфлікт самозвинувачення
1 6 7 5 4 5 3 5 3 4
2 6 7 5 4 6 4 5 3 4
3 6 6 5 4 6 4 5 4 4
4 5 6 6 4 6 5 6 4 5
5 5 6 6 3 6 5 6 5 3
6 7 4 4 3 4 5 6 5 3
7 7 4 4 5 4 6 7 5 3
8 4 8 5 5 5 6 7 5 3
9 4 9 7 6 7 7 8 6 5
ексцес -1,17148 -0,39197 -0,0089 -0,0089 -0,7626 -0,28571 -0,54643 -0,7626 -1,27543
асиметрія -0,17583 -0,04699 0,501525 0,501525 -0,2704 0 0,552269 -0,2704 0,500571
мода 6 6 5 4 6 5 5 5 3
медіана 6 6 5 4 6 5 6 5 4
Стандарт. відхилення 1,130388 1,658312 0,971825 0,971825 1,013794 1,224745 1,054093 1,013794 0,833333
середнє значення 5,555556 6,333333 5,222222 4,222222 5,444444 5 6,111111 4,444444 3,777778

Шкала явною тривожності.

Таблиця 6

здорові із залежністю
1 5 27
2 4 31
3 7 35
4 6 35
5 10 38
6 11 29
7 11 24
8 9 20
9 10 21
ексцес -1.57277 -1,37726
ассемітрія -0,4066 -0,05721
мода 10 35
медіана 9 29
ст відхилення 2,66667 6,43126
ср значення 8,11111 28,88889

Смисложиттєві орієнтації.

Здорові

Таблиця 7

Цілі Процес Результат Локус контроль «Я Локус контроль «життя»
1 36 30 27 22 22
2 37 31 28 23 20
3 33 33 25 22 28
4 34 29 24 24 26
5 36 32 26 20 33
6 40 29 26 22 30
7 35 28 28 21 32
8 34 28 23 25 29
9 37 31 29 24 25
ексцес 0,88192 -1,07334 -0,88197 -0,66265 -0,79345
асиметрія 0,785628 0,313122 -0,26948 -0,00987 -0,38695
мода 36 31 28 22
медіана 36 30 26 22 31
ст отклон 2,108185 1,763834 1,986063 1,589899 4,381146
ср знач 35,77778 30,11111 26,22222 22,55556 27,2222

З залежністю

Таблиця 8

Цілі Процес Результат Локус контроль «Я Локус контроль «життя»
1 22 27 20 18 25
2 27 30 22 20 28
3 25 26 18 15 23
4 31 29 24 18 15
5 30 27 23 17 29
6 27 25 22 16 28
7 29 29 17 21 26
8 31 30 23 20 27
9 30 24 24 18 30
ексцес 0,356047 -1,3104 -0,59554 -0,79508 4,055239
ассемітрія -0,99401 -0,27321 -0,8713 -0,07009 -1,88157
мода 27 27 22 18 28
медіана 29 27 22 18 27
ст отклон 3,041381 2,185813 2,554952 1,964971 4,527693
ср знач 28 27,44444 21,44444 18,11111 25,66667

Показники асиметрії і ексцесу з їх помилками репрезентативності визначаються за наступними формулами:

Шкідливі звички і соціально-психологічні аспекти здоров'я підлітків

де - центральне відхилення;

- Стандартне відхилення;

n - кількість досліджуваних.

Показники асиметрії і ексцесу свідчать про достовірне відміну емпіричних розподілів від нормального в тому випадку, якщо вони не перевищують за абсолютною величиною свою помилку репрезентативності в 3 і більше разів [33 - C. 230-235]

Результати розраховані за формулами представлеми в таблицях 9, 10, 11, 12, 13.

Смисложиттєві орієнтації.

Здорові.

Таблиця 9

норммальное розподіл асиметрія 0.8 0.34 0.23 0.010 0.34

нормальний розподіл

ексцес

0.5 0.62 0.51 0.38 0.45

Залежні.

Таблиця 10

нормальний розподіл асиметрія 1.04 0.31 0.93 0.08 2.1
нормальний розподіл ексцес 0.20 0.75 0.29
0.40 2.35

Тривожність.

Таблиця 11

здорові залежні
нормальний розподіл ексцес 0.52 0.75
нормальний розподіл ассемітрія 0.46 0.05

Методика дослідження самоставлення.

Здорові.

Таблиця 12

1 2 3 4 5 6 7 8 9
нормальний розподіл асиметрія 0.58 1.17 0.58 0.20 0.23 0.58 0.58 0.20 1.8
нормальний розподіл ексцес 0.31 0.10 0.69 0.02 0.46 0.46 0.68 0.42 0.42

відкритість

самовпевненість

саморуководство

відображення самовідносини

самоцінність

самоприйняття

самопрівязанность

внутрішні конфлікти

самозвинувачення.

Залежні.

Таблиця 13

1 2 3 4 5 6 7 8 9
нормальний розподіл асиметрія 0.19 0.04 0.58 0.58 0.23 0 0.58 0.23 0.58
нормальний розподіл ексцес 0.68 0.17 0.004 0.004 0.44 0.16 0.31 0.44 0.73

Всі показники не перевищують в три рази свою помилку репрезентативності з чого ми можемо зробити висновок, що розподіл даної ознаки не відрізняється від нормального.

Отже, розподіл показників дозволяє застосувати метод параметричної статистики. Експеримент передбачає вибір кореляції коефіцієнта Пірсона.

Для застосування коефіцієнта кореляції Пірсона, необхідно дотримуватися таких умов:

Порівнянні змінні повинні бути отримані в інтервальної шкалою або шкалі відносин.

Розподілу змінних X і Y повинні бути близькі до нормального.

Число варіюють ознак порівнюваних змінних X і Y має бути однаковим.

Таблиці рівнів значимості для коефіцієнта кореляції Пірсона розраховані від n = 5 до n = 1000. Оцінка рівня значущості за таблицями здійснюється при числі ступенів свободи k = n-2

Всі дані відповідають умовам.

Для того щоб порахувати кореляцію, ми повинні «сирі» бали перевести в СТІН (таблиця 14, таблиця 15, таблиця 16, таблиця 17, таблиця 18).

Шкала Стіни - стандартна шкала від 1 до 10 з наступними параметрами: середнє = 5,5, стандартне відхилення = 2. При перекладі сирих балів у шкалу стін використовується формула 2 * (Х - М) / S + 5,5, де X - сирий бал, М і S - значення середнього і стандартного відхилення, отримані на вибірці стандартизації. При цьому всі значення менше 1, одержувані при перекладі в шкалу стіною, відносяться до стіну 1, а всі значення більше 10 - до стіну 10.

Методика дослідження самоставлення.

Здорові.

Таблиця 14

відкритість самовпевненість саморукодство відображення самовідносини самоцінність самоприйняття самопрівязанность внутр конфлікт самозвинувачення
1 6 7 8 6 8 10 6 4 2
2 6 7 7 5 9 9 7 3 1
3 8 7 5 5 8 9 8 5 1
4 7 7 7 5 7 10 9 4 3
5 7 7 6 7 8 9 7 3 1
6 6 9 7 6 8 7 6 2 2
7 9 8 8 7 9 8 7 3 1
8 8 8 8 7 9 7 9 2 1
9 6 8 9 8 8 9 9 2 2

З залежністю.

Таблиця 15

відкритість самовпевненість саморуководство відображення самовідносини самоцінність самоприйняття самопрівязанность внутр конфлікт самозвинувачення
1 6 7 5 4 5 3 5 3 4
2 6 7 5 4 6 4 5 3 4
3 6 6 5 4 6 4 5 4 4
4 5 6 6 4 6 5 6 4 5
5 5 6 6 3 6 5 6 5 3
6 7 4 4 3 4 5 6 5 3
7 7 4 4 5 4 6 7 5 3
8 4 8 5 5 5 6 7 5 3
9 4 9 7 6 7 7 8 6 5

Смисложиттєві орієнтації.

Здорові

Таблиця 16

Цілі Процес Результат Локус контроль «Я Локус контроль «життя»
1 6 5 6 5 3
2 7 6 7 6 2
3 3 9 4 5 6
4 4 4 3 7 5
5 6 7 5 2 8
6 9 4 5 5 7
7 5 3 7 5 8
8 4 3 2 4 6
9 7 6 8 8 4

З залежністю

Таблиця 17

Цілі Процес Результат Локус контроль «Я Локус контроль «життя»
1 1 5 4 5 5
2 5 8 6 7 6
3 3 4 3 2 4
4 7 7 7 5 1
5 7 5 7 4 7
6 5 3 6 3 6
7 6 7 2 8 6
8 7 8 7 7 6
9 7 2 7 5 7

Тривожність.

Таблиця 18

здорові із залежністю
1 3 5
2 2 6
3 5 7
4 4 7
5 7 8
6 8 5
7 8 4
8 6 2
9 7 3

При знаходженні критичних значень для обчисленого розраховується як k = n-2. У нашому випадку k = 9, тому n-2 = 7.

Rкр = 0,67 для Р ≤ 0,05

Rкр = 0,8 для Р ≤ 0,01

Знак «-» - зона незначущості

Знак «+» - зона значимості

Знак «≈» - зона невизначеності

Н0 - нульова гіпотеза, тобто гіпотеза про наявність подібності (відсутність відмінностей) коефіцієнта кореляції з нулем

Н1 - альтернативна гіпотеза, тобто гіпотеза про наявність відмінностей (відмінність коефіцієнта кореляції від нуля)

Rкр - величини критичних значень

Р - імовірність помилки першого роду (вірність Н0) при прийнятті правильного рішення (вірність Н1).

Знак коефіцієнта кореляції дуже важливий для інтерпретації отриманої зв'язку. Якщо знак коефіцієнта лінійної кореляції - плюс, то зв'язок між коррелирующими ознаками така, що більшою величиною однієї ознаки відповідає більша величина іншої ознаки. Така залежність носить назву прямо пропорційної залежності. Якщо ж отримано знак мінус, то більшою величиною однієї ознаки відповідає менша величина іншого. Така залежність носить назву обернено пропорційній залежності.

Методика дослідження самоставлення

Розглядаючи кореляційну залежність між самоповагою і смисложиттєвими орієнтаціями в групі здорових, ми бачимо, що залежність виявилася в наступних пунктах:

Відкритість-мети - сильна негативна залежність (-0.7).

Відкритість-результат - слабка негативна залежність (-0.3). Відкритість-локус контроль «життя» - середня позитивна залежність (0.57).

Самовпевненість-мети - середня позитивна кореляційна залежність (0.52).

Самовпевненість-процес - середня негативна залежність (-0.52). Самовпевненість-локус контроль «життя» - слабка позитивна залежність (0.3).

Саморуководство-мети - слабка позитивна кореляційна залежність (0.3).

Саморуководство-процес - середня негативна залежність. (0-0.65). Саморуководство-результат - слабка позитивна залежність (0.3). Саморуководство-локус контроль «Я» - середня позитивна залежність (0.43).

Відображення самоставлення-результат - слабка позитивна залежність (0.3).

Відображення самоставлення - локус контроль «життя» - слабка позитивна залежність.

Розглядаючи кореляційну залежність в групі підлітків із залежністю, ми спостерігаємо таку картину:

Відкритість-мети - середня негативна залежність (-0.5).

Відкритість-результат - сильна негативна залежність (-0.7). самовпевненість-результат - середня позитивна кореляційна залежність (0.5).

Саморуководство-мети - слабка позитивна залежність (0.38).

Саморуководство-результат - середня позитивна залежність (0.6).

Відображення самоставлення-локус контроль «Я» - середня позитивний зв'язок (0.5)

Тривожність.

Розглядаючи тривожність і самоповагу, ми розглядаємо 4 пункти, які в МІСе характеризують самоповагу: відкритість, самовпевненість, саморуководство, відображення самоставлення. Тому ми дивимося, чи є кореляційна залежність тривожності від кожного з них.

У групі здорових підлітків аналіз показав, що кореляційна залежність виявилася в деяких пунктах.

Тривожність-відкритість - слабка негативна кореляційна залежність. (-0.35).

Тривожність-самовпевненість - сильна негативна залежність (-0.72). Тривожність-відображення самоставлення - середня позитивна залежність (0.6).

У групі залежних підлітків кореляційна залежність виявилася в пунктах:

Тривожність-самовпевненість - слабка негативна залежність. (-0.3).

Тривожність-відображення самоставлення - сильна негативна кореляційний зв'язок. (-0.74)

Розглядаючи тривожність і смисложиттєві орієнтації, у групі здорових підлітків, ми бачимо, що кореляційна залежність виявлена ​​тільки пункті:

Тривожність-локус контроль «життя» - сильна позитивна кореляційна залежність (0.82).

У групі залежних підлітків кореляційна залежність виявлено 2 пунктах.

Тривожність-локус контроль «Я» - середня негативна залежність (-0.51).

Тривожність-локус контроль «життя» - слабка кореляційна залежність (-0.3).

Таким чином, за результатами дослідження, ми бачимо, що в зону значущості потрапила тільки одна кореляційна залежність. У групі здорових підлітків сильну позитивну кореляційну залежність показала пара тривожність-локус контроль «Життя». Значить, чим вище керованість життям у здорових підлітків, тим вище тривожність. У зону невизначеності потрапили пари тривожність-самовпевненість, тривожність-відображення самоставлення і відкритість-цілі в групі здорових підлітків. Отже, чим вище тривожність, тим нижче самовпевненість, високу самоставлення. Чим вище відкрите відношення до себе, тим нижче мети в житті. У групі залежних підлітків у зону невизначеності потрапили пари відкритість-результат і тривожність-відображення самоставлення. Виходить, чим вище відношення до себе, тим нижче результативність життя і чим вище тривожність, тим нижче самоставлення у підлітків.

Отже, ми можемо сказати, що наша гіпотеза повністю підтвердилася. Здорові підлітки та підлітки з залежністю відрізняють такими особистісними якостями як тривожність, самоповага, задоволеність життям. Кореляційна залежність більше проявилася в групі здорових підлітків. Вплинувши на ознаку, що знаходиться в кореляційної залежності, ми можемо тим самим вплинути на інший залежний ознака.

Підсумок експерименту.

Рекомендації.

Більшість працюючих з молоддю фахівців усвідомлює явний шкоду, пов'язану зі споживанням тютюну. Найбільшим логічним здається розповісти дітям про те, якої шкоди може нести їм тютюн, попередити про небезпеку. Так, зрозуміло, робить більшість батьків. І ті дорослі, які не просто виховують своїх власних дітей, але працюють з великою кількістю молодих людей, відчувають необхідність зробити таке попередження всієї молоді.

Підхід ризику

Останнім часом досить широке поширення, у тому числі і в школах нашої країни, отримав так званий підхід ризику. Суть його полягає в тому, що дітям потрібно пояснити пов'язаний з курінням ризик, а далі вони будуть самостійно і відповідально приймати рішення, курити чи ні. Незважаючи на зовнішню переконливість даного підходу з точки зору дорослих, він навряд чи матиме ефект на підлітків.

Коли працівники охорони здоров'я розмірковують про випробовуваних населенням ризики та шляхи їх скорочення, це чудово. Однак подібний підхід може бути недоречним, коли формулюються повідомлення для цільових груп. Потенційний одержувач такого повідомлення може перестати сприймати себе активно живуть та чинним індивідуумом, здатним вплинути на своє здоров'я. У власному сприйнятті він перетворюється в деяку статистичну одиницю з відсотками ймовірності виникнення проблем, які одними сприймаються як мізерно малі, а іншими як невротізірующе великі.

Підхід обговорення ризиків особливо проблематичний, коли цільовою групою є підлітки. Спочатку ми фактично заохочуємо підлітків залишити захисний кокон дитинства і піддати себе новим ризикам як компонент їх нормальної підготовки до дорослого життя. Потім ми ж починаємо міркувати про ризик, пов'язаний з курінням. Навчання підлітків зменшення ризику як засіб, що перешкоджає паління, не є ні бажаним, ні практичним.

Крім того, з вищезазначеним пов'язано явище, яке можна назвати "посметь". Якщо куріння не сприймається як надзвичайно небезпечного, воно може використовуватися підлітками, підготовленими до того, щоб ризикувати, як зручний спосіб диференціювати себе від тих, хто занадто боязкий або малий, щоб піддатися ризику. У той час як здатність "посметь" не обов'язково безпосередньо пов'язана з курінням, дерзання, безумовно, є суттєвим компонентом загального почуття власної гідності - хто серед нас не зберігає спогади про те, як ми зважилися зробити щось, коли інші не пробували, або зупинилися перед краєм?

Якщо використовувати тему ризику в обговоренні куріння, то можна звернутися до будь-яким іншим його аспектів, ніж ризик початку куріння. Можна, наприклад, з некурящими обговорити такий факт, що більшість опитаних підлітків, не відчувають рішучості заперечити тим, хто закурює в їх присутності. З тими, що палять ж можна поговорити про те, яка потрібна сміливість, щоб ризикнути відмовитися від звичного куріння.

Підхід рекламування некуріння

Невдачі в прямій боротьбі проти куріння і небажання використовувати конфронтаційні методи призвело до створення підходу, який виходить з того, що треба не боротися з негативним явищем куріння, а замість цього пропагувати позитивне явище - некуріння. Сама по собі ідея виглядає чудово, але значні труднощі викликають технології її втілення в життя. Труднощі, яка властива цьому підходу, полягає в тому, що насправді не існує того продукту, який можна було б запропонувати на ринок. Некуріння - це відсутність куріння. Як можна зобразити це? Як можна пов'язати ціннісні асоціації з чимось, чого не можна бачити, відчути на смак або помацати? Благочинні спроби зобразити позитивний образ життя некурців, до якого хотілося б прагнути, мають тенденцію викликати нудоту. Підлітків вони можуть просто мотивувати до того, щоб диференціювати себе за допомогою куріння. Наприклад, той же "Філіп Морріс" використовував кліп, де пай-хлопчик вимовляв правильні слова проти куріння. Це дуже подобалося дорослим, і викликало протилежну реакцію у підлітків, так як мало хто з них хотів бути схожим на такого "пай-хлопчика". Прихожі на пам'ять програми, спочатку об'єднували людей за принципом "не деланья" чого-небудь, або розсипаються, або скріплюються якоїсь ідеологією, яка позначає "не роблять" щось людей деякими загальними атрибутами. Наприклад, Анонімні Алкоголіки, об'єднуються тому, що вони всі разом не споживають алкоголь, починають сповідувати деяку свою віру, набувають загальний спосіб життя, несуть людям свою програму, яка допомогла їм самим. Поки людина, який долучився до групи "не роблять" що-небудь, не зрозуміє, що можна разом з ними "робити", він не може відчувати цілком прикріпилися до цієї групи і обретшим в ній своє місце.

Ймовірно, ідея "некуріння" може бути базою для деякого позитиву, тільки тоді ця база може сприйматися як виправданою.

Підхід виділення куріння з інших видів проблемної поведінки

Бажання домогтися вагомого результату в справі профілактики куріння часто провокує бажання сконцентрувати на ньому всі зусилля, не розпорошуючись на комплексну профілактику таких проблем, як споживання алкоголю і нелегальних наркотиків, ранній секс і т.д. Людина, що палить має, як правило, цілий спектр подібних проблем, і видається, що легше вирішувати ці проблеми окремо, а не в комплексі. Нещодавно в Австралії демонструвалася телевізійна анти-курильна реклама, головним героєм якої був "крутий" хлопець на прізвисько "Вертоліт", який відповідав багатьом з бажаних критеріїв для курців підліткового віку чоловічої статі. Непокоять проблема з цією розумною рекламою полягала в тому, що її перемагає некурящий герой пив пиво, влаштовував скандали в барах, створював хаос і йшов, безтурботно насвистуючи, відмовляючись від запропонованої сигарети.

З одного боку, таке подання різних видів ризикованої поведінки може бути корисним, оскільки воно ставить під питання звичні стереотипні погляди на куріння, і може змусити цільову групу по-новому побачити власне ставлення до тютюну. З іншого боку, наведені в додатку результати опитування молоді про тютюн ще раз свідчать про спряженості вживання алкоголю і наркотиків з курінням.

Нещодавно в Англії було проведено опитування підлітків і виявилося, що серед тих, що палять дві третини вже пробували нелегальні наркотики, а серед некурців - всього 1%. З цього випливає висновок, що якщо ми доб'ємося успіху в справі профілактики куріння, ми зможемо істотно вплинути і на рівень наркоманії.

Все це, тим не менш, не означає, що всі профілактичні заняття повинні бути комплексними, а скоріше говорить про те, що в профілактиці принцип "не нашкодь" має не менше значення, ніж у медицині, хоча наслідки цього не так помітні.

Підхід демонізації тютюнової індустрії

Специфічна для підлітків комунікаційна стратегія, яка уникає більшості описаних вище проблем, передбачає демонізацію тютюнової індустрії. Це широко використовувалося в кампаніях в Каліфорнії і недавно у Флориді, де повідомлення про оцінку ефективності на ранніх етапах видаються обнадійливими. Передбачається, що підлітків мотивує не палити їх реакція проти того, що їх обманює корислива тютюнова індустрія. Досить багато можна сказати в плані психологічного обгрунтування даної стратегії - некуріння підвищує відчуття власної гідності; повстання проти влади дорослих фактично заохочується. До того ж, даючи вихід роздратуванню, даний підхід дає місце гумористичної іронії і сатирі, яка розважає, але в той же час інформує і мотивує. Але навіть цей підхід може бути зіпсований, з наступних причин. Якщо куріння - проблемна поведінка, молоді курці - в деякому сенсі інакомислячі, невідповідні і кілька відчужені від понять нормативної поведінки. Було б невдало, якби демонізація тютюновій промисловості привела до того, що молоді курці відчули, що вони мають загальні з промисловістю причини протистояти встановленим цінностям. Це могло б бути особливо небезпечно для цинічних підлітків, які схильні шукати приводи протиставлення себе існуючим нормам і цінностям, особливо цінності людського життя чи здоров'я. Навіть якщо демонізація промисловості спочатку може бути ефективна, можна поставити запитання, наскільки довго впертість може служити причиною для не діяння чогось. Ця стратегія залежить від підтримки віри в те, що палити означає поступитися впливу тютюнової промисловості і дозволити їй впливати на свою поведінку. Все-таки для підлітків може бути досить легко одночасно і приймати, що тютюнова промисловість намагається змусити їх палити, бо отримує з цього прибуток, і одночасно говорити "Але я палю, тому що я так хочу". Очевидно, що у кожного підходу є свої обмеження і підводні камені. Однак даний підхід представляється в даний час найбільш обнадійливим, перш за все тому, що він враховує особливості підліткового віку.

Найнадійніший спосіб знизити рівень куріння серед підлітків - домогтися зниження рівня куріння серед дорослих

Незважаючи на описані вище труднощі, дані закордонних досліджень показують, що є способи знизити ступінь залучення підлітків до куріння, але вони не є прямими і вимагають зміни поведінки дорослих курців. Спочатку батьки та члени сімей дітей і підлітків повинні самі припинити палити. З тривалого суспільного досвіду відомо, що куріння батьків і братів або сестер є чинником ризику для куріння підлітків. Тепер, крім того, з'ясувалося, що припинення куріння батьками зменшує ймовірність для потомства долучитися до паління. Тому шкільні програми обов'язково повинні охоплювати вчителів та іншої шкільний персонал, а також батьків. При цьому слід зробити максимум можливого, щоб сприяти припиненню куріння серед цих дорослих.

Не варто впадати в песимізм перед фактом, що підліткове куріння навряд чи зменшиться істотно, якщо не зменшиться куріння серед дорослих, і до тих пір, поки воно не зменшиться істотно. Не має жодних підстав для пораженських настроїв щодо куріння дорослих, оскільки визнано, що "кидання палити" серед курців є поведінкою більшості. До часу, коли їм виповнюється від сорока до п'ятдесяти, близько половини людей, які коли-небудь палили, вже кинули.

Але, для того, щоб попередити появу підлітків-курців потрібно проводити профілактичні програми зі школярами молодших класів. У додатку представлена ​​профілактична програма розроблена психологами ГУ МЦ «Діти вулиць» і спрямована на профілактику куріння в молодших класах. (См Додаток 5)

Висновки.

1. Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це - справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не приймає її всерйоз. Однією з найактуальніших буде ця проблема в середовищі учнів середньої школи. Куріння і школяр не сумісні, оскільки шкільні роки - це роки зростання як фізичного, так і розумового.

2. Основною причиною початку куріння є вплив людей, з якими спілкується людина. Були знайдені факти, які свідчать, що куріння шкодить не тільки молодому курящему людині, але і всьому суспільству. Таким чином, куріння - це не проблема окремої людини, це проблема всього суспільства.

3. Для скорочення куріння можна застосовувати багато різних заходів, зокрема й суворе обмеження місць для куріння, і штрафи, і закони для скарг з боку некурців, і державні медичні установи, що спеціалізуються на лікуванні цього виду проблеми і т.д. Говорячи про допомогу некурящим, можна запропонувати безкоштовне лікування і санаторний відпочинок страждаючим від алергії на тютюн і від зараженості організму продуктами диму сигарет. Органам охорони здоров'я на територіях потрібно оцінити об'єктивну обстановку і добиватися фінансування з місцевих бюджетів. Але все це вимагає перегляду, як економічної, так і соціальної політики держави, в якому ми живемо.

4. І куріння, і алкоголізм, і, тим більше, наркоманія все більше і більше змушують замислюватися медиків, та й просто громадян, які думають про своє майбутнє покоління, про те, як же застерегти людей, ще не піддавалися настільки шкідливим звичкам, від пристрасті до цих трьом золам сучасного суспільства. Адже всі ці звички позначаються на соціальній, економічній, психологічної та культурного життя суспільства.

5. За результатами дослідження, ми бачимо, що в зону значущості потрапила тільки одна кореляційна залежність. У групі здорових підлітків сильну позитивну кореляційну залежність показала пара тривожність-локус контроль «Життя». Значить, чим вище керованість життям у здорових підлітків, тим вище тривожність.

6. У зону невизначеності потрапили пари тривожність-самовпевненість, тривожність-відображення самоставлення і відкритість-цілі в групі здорових підлітків. Отже, чим вище тривожність, тим нижче самовпевненість, високу самоставлення. Чим вище відкрите відношення до себе, тим нижче мети в житті. У групі залежних підлітків у зону невизначеності потрапили пари відкритість-результат і тривожність-відображення самоставлення. Виходить, чим вище відношення до себе, тим нижче результативність життя і чим вище тривожність, тим нижче самоставлення у підлітків.

7. Наша гіпотеза повністю підтвердилася. Здорові підлітки та підлітки з залежністю відрізняють такими особистісними якостями як тривожність, самоповага, задоволеність життям. Кореляційна залежність більше проявилася в групі здорових підлітків. Вплинувши на ознаку, що знаходиться в кореляційної залежності, ми можемо тим самим вплинути на інший залежний ознака.

Висновок

У житті сучасного суспільства особливо гостро стали проблеми пов'язані з тютюнопалінням, наркоманією та алкоголем. Особливо велике поширення ці шкідливі звички отримали в середовищі молоді. Шкідливі звички негативно впливають на життя суспільства в цілому, а також на життя та діяльність особи окремо. У даний момент ця проблема стала справді глобальною.

Про пияцтво і куріння, алкоголізм і наркоманію - шкідливих для здоров'я фактори - говорилося і говориться дуже багато. Але факт залишається фактом-алкоголем, нікотином і наркотиками зловживають мільйони жителів планети

Про шкоду куріння відомо давно. Проте занепокоєння вчених і лікарів, викликане поширенням цієї згубної звички, зростає, так як поки що значне число людей не вважає паління шкідливим для здоров'я. Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не приймає серйозно.

Проблема вживання алкоголю також дуже актуальна в наші дні. Зараз споживання спиртних напоїв у світі характеризується величезними цифрами. Від цього страждає все суспільство, але в першу чергу під загрозу ставиться підростаюче покоління: діти, підлітки, молодь, а також здоров'я майбутніх матерів. Адже алкоголь особливо активно впливає на несформований організм, поступово руйнуючи його.

Наслідки тривалого вживання наркотичних речовин руйнівні: вони викликають порушення серцевої діяльності і кровообігу, хвороби печінки і нирок, служать причиною раку і деградації особистості, що часто пов'язано з соціальним падінням і великим числом самогубств.

У результаті роботи, було проведено теоретичний аналіз літератури за темою залежностей і шкідливих звичок. Були визначені методи дослідження особистісних якостей.

МІС (методика дослідження самоставлення)

Опитувальник «Шкала явною тривожності Дж. Тейлор»

СЖО (Опитувальник смисложиттєвих орієнтацій в адаптації Д. О. Леонтьєва)

Були зібрані 2 групи підлітків - із залежністю і здорових. Отримані результати були оброблені за допомогою методів математичної статистики.

Наша гіпотеза повністю підтвердилася. Залежні підлітки відрізняються від здорових зміною таких особистісних якостей, як тривожність, самоповага і задоволеність життям.

Список літератури

Альошина Є.Ю., П.Я. Гозман, Є.М. Дубовська. Соціально - психологічні методи дослідження подружніх відносин. Спец. практикум з соц. психології. - М.: Изд. московського університету, 1987. - 490 с.

Альтшулер В.Б. , Надєждін А.В. Наркоманія: дорога в безодню. - М.: Просвещение, 2000. - 254 с.

Білогуров С.Б. Популярно про наркотики та наркоманії. - 2-е вид., Испр. і доп. - Спб.: Невський Діалект, 2000 - 304 с.

Брехман І. І. Валеологія - наука про здоров'я. - 2-е вид., Доп., Перераб. - М.: Фізкультура і спорт, 1990. - 186 с.

Горохів В.М. Складові майстерності. М.: Думка, 1992. - 144 с.

Данілін А., Даніліна І. Героїн. - М.: Центрполиграф, 2001. - 174 с.

Данілін А., Даніліна І. Марихуана. - М.: Центрполиграф, 2000 - 205 с.

Деркач А.А., Селезньова Є.В. Акмеологічна культура особистості. Зміст, закономірності, механізми розвитку. Серія: Бібліотека психолога. Вид-во: МПСІ, НВО «МОДЕК», 2006. - 493 с.

Заїкин Н.А. Спасибі не курю! - М.: Мол. Гвардія, 1990. - 174 с.

Іванова О.Б. Як допомогти наркоману. - Спб.: Комплект, 1997. - С. 250

Ісмуков М.М. Без наркотиків: програма запобігання та подолання наркотичної та алкогольної залежності - Ростов-на-Дону: Фенікс, 2004. - 348 с.

Дослідження проблем психології творчості / Под ред. Я.А. Пономарьова .- М.: Наука, 1983 .- 336 с.

Ковальов В.В. Соціальльно-психологічний аспект проблеми девіантної поведінки у дітей та підлітків, Порушення поведінки у дітей та підлітків. - М.: Медицина, 1981. - 415 с.

Ланцман М. М. Психологія сучасного підлітка. М.: Луч. 1998. - 362 с.

Леонтьєв Д. А. Тест смисложиттєвих орієнтацій (СЖО). 2-е вид. - М.: Сенс, 2000. - 18 с.

Особистісна шкала проявів тривоги (Дж.Тейлор, адаптація Т. А. Немчина). Діагностика емоційно-морального розвитку. Ред. і сост. І. Б. Дерманова. - СПб.: 2002. - 360С.

Маклаков А.Г. Загальна психологія. - М.: Питер, 2006. - 583 с.

Математична статистика для психологів: підручник О.Ю. Єрмолаєв. - 4-вид., Испр. - М.: Московський психолого-соціальний інститут: Флінта, 2006. - 336 с.

Наркоманія. Нейропептид-морфінової рецептор. Під ред. Зайцева О.В., Яригіна К.Н., Варфоломеєва С.Д. - М.: МГУ, 1993. - 460 с.

Немов Р.С.: Психологія: Учеб. для студ. вищ. пед. навч. закладів: У 3 кн. - 4-е вид. - Гуманит. вид. центр ВЛАДОС, 2002. - Кн. 1: Загальні основи психології. - 688 с.

Немов Р.С.: Учеб. для студ. вищ. пед. навч. закладів: У 3 кн. - 4-е вид. - Гуманит. вид. центр ВЛАДОС, 2001. - Кн.3. Психодіагностика. Введення в наукове психологічне дослідження з елементами математичної статистики. - 640 с.

Непокойчіцкій Г.А. Повна енциклопедія «Життя і здоров'я». Т.2. - М.: Книжковий дім «АНС», 2002. - 816 с.

Носса І.М. Введення в експериментальну психологію. М.: МГІ ім. Є.Р. Дашкової, 2002. - 252 с.

Загальна психологія: Курс лекцій для першого ступеня педагогічної освіти / Укл. Є.І. Рогов. - М.: - Гуманит. вид. центр ВЛАДОС, 1998. - 448 с.

Пантілеев С. Р. Методика дослідження самоставлення. - М.: Сенс, 1993. - 159 с.

Пантілеев С. Р. самоставлення як емоційно-оціночна система. - М.: Изд-во МГУ, 1991. - 105 с.

Професор Джон А. Соломзес, професор Велд Чебурсон, доктор Г. Соколовський, «Наркотики і суспільство». Москва, ТОВ Іллайн, 1998. - 530 с.

Психологічна енциклопедія. - І. Б. Дерманова. - СПб., 2002. льно-оцінна система. зентатівності з чого ми можемо зробити висновок, що респределеніе даного прізПод редакцією Р. Корсіні, А. Ауербаха - Спб.: Пітер, 2006. - 498 с.

П'ятницька І.М. Наркоманії .- М.: Медицина, 1994. - 378 с.

Робоча книга практичного психолога: Посібник для фахівців, що працюють з персоналом / Под ред. А.А. Бодалева, А.А. Деркача, Л.Г. Лаптєва. - М.: Вид - во Інституту Психотерапії, 2002. - 640 с.

Рубінштейн С. Л. Основи загальної психології - СПб.: Пі-тер, 2002. - 720 с.

Сердюкова Н.Б. Наркотики і наркоманія. - М.: Фенікс, 2000. -230 С.

Сидоренко Є.В. Методи математичної обробки в психології. - Спб.: ТОВ Мова, 2004 -350 с.

Соломін В.П. Стамова Л.Г. Валеологія: Підручник для вузів. - М.: Флінта: Наука, 2001. - 416 с.

Столяренко Л.Д. Основи психології: - Логос, Ростов - на - Дону, 1995. - 646 с.

Суходольський Г. В. Математичні методи в психології. - М.: Гуманітарний центр, 2006. - 376 с.

Ураков І.Г. Наркоманія: міфи і дійсність. - М.: Медицина, 1990. - 460 с.

Філатова Г. Серйозна розмова куріння - М.: Махаон, 1998. -35 С.

Хьелл Л., Зіглер Д. Теорії особистості. - 3-е вид. - СПб.: 2006 - 607 с.

Чеховських М.І. Основи психології: Учеб. посібник. - Мн.: Нове знання, 2002. - 218 с.

Шевандрин Н.І. Основи психологічної діагностики: Учеб. для студ. вищ. навч. закладів: У 3 ч. - К.: Гуманит. вид. центр ВЛАДОС, 2003. - Ч.2. - 256 с.

Шевандрин Н.І. Психодіагностика, корекція і розвиток особистості. - М.: Гуманит. вид. центр ВЛАДОС, 1998. - 512 с.

Шпаков А.О. Алкоголізм. Наркоманія. Токсикоманія. Куріння. Природні і побутові отрути. - Спб.: Зеніт, 2000. - 363 с.

Ентін Г.М. Коли людина собі ворог. - М.: Знание, 1993. - 167 с.

Додаток 1

Опитувальник МІС.

Уважно читайте запропоновані Вам затвердження зі списку і поставте хрестик в одну з клітинок на бланку відповідей поряд з номером відповідному твердженням: в колонку «Вірно», якщо Ви згодні з цим твердженням, або в колонку «Не вірно», якщо Ви не згодні з даними твердженням.

Мої слова рідко розходяться зі справою.

Випадковій людині я швидше здамся людиною приємним.

До чужих проблем я завжди ставлюся з тим же розумінням, що і до своїх.

У мене рідко виникає почуття, що те, про що я подумки з собою розмовляю мені неприємно.

Думаю, що всі мої знайомі ставляться до мене з симпатією.

Найрозумніше, що може зробити людина в своєму житті - це не противитися власної долі.

У мене досить здібностей, і енергії втілити в життя задумане.

Якби я роздвоївся, то мені було б цікаво спілкуватися зі своїм двійником.

Я не здатний завдати душевний біль найулюбленішим і рідним мені людям.

Я вважаю, що не гріх іноді пожаліти самого себе.

Зробивши якийсь промах, я часто не можу зрозуміти, як мені могло спасти на думку, що із задуманого могло вийти щось хороше.

Частіше за все я схвалюю свої плани і вчинки.

В моїй особистості є, напевно, щось таке, що здатне викликати в інших гостру неприязнь.

Коли я намагаюся оцінити себе, насамперед я бачу свої недоліки.

У мене не виходить бути для коханої людини цікавим тривалий час.

Можна сказати, що я ціную себе досить високо.

Мій внутрішній голос рідко підказує мені те, з чим би я, зрештою, не погодився.

Багато моїх знайомих не приймають мене так вже в серйоз.

Бувало, і не раз, що я сам гостро ненавидів себе.

Мені дуже заважає нестача енергії, волі і цілеспрямованості.

У моєму житті виникали такі обставини, коли я йшов на угоду з власною совістю.

Іноді я сам себе погано розумію.

Часом мені буває болісно боляче спілкуватися з самим собою.

Думаю, що без проблем міг би знайти спільну мову з будь-яким розумним і знаючим людиною.

Якщо я ставлюся до кого-небудь з докором, то перш за все до самого себе.

Іноді я сумніваюся, що можна любити мене по справжньому.

Нерідко мої суперечки з самим собою обриваються подумки, що все одно вийде не так, як я вирішив.

Моє ставлення до самого себе можна назвати дружнім.

Навряд чи знайдуться люди, яким я не до душі.

Часто я не без глузування жартують над собою.

Якби моє друге «Я» існувало, то для мене це був би досить нудний партнер по спілкуванню.

Мені видається, що я досить склався як особистість, і тому не витрачаю багато сил на те, щоб в чомусь стати іншим.

У цілому мене влаштовує те, яким я є.

На жаль, занадто багато хто не розділяє моїх поглядів на життя.

Я цілком можу сказати, що поважаю сам себе.

Я думаю, що маю розумного і надійного порадника в собі самому.

Сам у себе я досить часто викликаю почуття роздратування.

Я часто, але досить безуспішно, намагаюся в собі щось змінити.

Я думаю, що моя особистість набагато цікавіше і багатше, ніж це може здатися на перший погляд.

Мої гідності цілком переважують мої недоліки.

Я рідко залишаюся незрозумілим в найважливішому для мене.

Думаю, що інші, в цілому, оцінюють мене досить високо.

Те, що зі мною трапляється - це справа моїх власних рук.

Якщо я не згодна з собою, то завжди впевнений, що знайду єдине правильне рішення.

Коли зі мною трапляються неприємності, як правило, я кажу «і Так тобі й треба».

Я не вважаю, що досить духовно цікавий для того, щоб бути привабливим для багатьох людей.

У мене нерідко виникають сумніви, а чи такий я насправді, яким собі представляюся.

Я не здатний на зраду навіть у думках.

Частіше за все я думаю про себе з дружньою іронією.

Мені здається, що мало хто може подумати про мене погано.

Упевнений, що на мене покластися можна в найвідповідальніших справах.

Я можу сказати, що в цілому я контролюю свою долю.

Я ніколи не видаю сподобалися мені чужі думки за свої.

Яким би я не здавався навколишнім, я то знаю, що в глибині душі я краще, ніж більшість інших.

Я хотів би залишатися таким, яким я є.

Я завжди радий критики на свою адресу, якщо вона обгрунтована і справедлива.

Мені здається, що якби таких людей як я, було більше, то життя змінилося б на краще.

Моя думка має достатню вагу в очах оточуючих.

Щось заважає мені зрозуміти себе по-справжньому.

У мені є чимало такого, що навряд чи викликає симпатію.

У складних обставинах я звичайно не чекаю, поки проблеми вирішуються самі собою.

Инада я намагаюся видати себе не за того, хто я є.

Бути поблажливим до власних слабкостей - цілком природно.

Я переконався, що глибоке проникнення в себе - мало приємна і досить ризиковане заняття.

Я ніколи не дратуюся і не злюся без особливих на те причин.

У мене бували такі моменти, коли я розумів, що мене є за що зневажати.

я часто відчуваю, що мало впливаю на те, що зі мною відбувається.

Саме багатство і глибина мого внутрішнього світу і визначають мою цінність як особистості.

Довгі суперечки з собою найчастіше залишають гіркий осад у моїй душі, чим приносять полегшення.

Думаю, що спілкування зі мною доставляє людям щире задоволення.

Якщо говорити відверто, іноді я буваю дуже неприємний.

Можна сказати, що я собі подобаюся.

Я людина надійна.

Здійснення моїх бажань мало залежить від везіння.

Моє внутрішнє «Я» завжди мені цікаво.

Мені дуже просто переконати себе не засмучуватися через дрібниці.

Близьким людям властиво мене недооцінювати.

У мене в житті нерідко бувають хвилини, коли сам собі огидний.

Мені здається, що я все-таки не вмію злитися на себе по-справжньому.

Я переконався, що в серйозних справах на мене краще не розраховувати.

Часом мені здається, що я якийсь дивний.

Я не схильний пасувати перед труднощами.

Моє власне «Я» не представляється мені чимось гідним глибокої уваги.

Мені здається, що глибоко обдумуючи свої внутрішні проблеми, я навчився набагато краще себе розуміти.

Сумніваюся, що викликаю симпатію в більшості оточуючих.

Мені траплялося здійснювати такі вчинки, яким навряд чи можна знайти виправдання.

Десь у глибині душі я вважаю себе слабаком.

Якщо я щиро і звинувачую себе в чомусь, як правило, викривального запалу вистачає ненадовго.

Мій характер, яким би він не був, цілком мене влаштовує.

Я цілком ясно уявляю собі, що чекає мене попереду.

Іноді мені буває досить важко знайти спільну мову зі своїм внутрішнім «Я».

Мої думки про себе здебільшого зводяться до звинувачень на власну адресу.

Я не хотів би сильно змінюватися навіть в кращу сторону, тому що кожна зміна - це втрата якийсь дорогий частинки себе.

У результаті моїх дій занадто часто виходить не те, на що я розраховував.

Навряд чи є в мені є щось, чого б я не знав.

Мені ще багато чого не вистачає, щоб з упевненістю сказати собі: «Так, я цілком дозрів як особистість».

У мені цілком мирно уживаються як мої достоїнства, так і недоліки.

Іноді я надаю «безкорисливу» допомогу людям тільки для того, щоб краще виглядати у власних очах.

Мені дуже часто і безуспішно доводиться виправдовуватися перед самим собою.

Ті, хто мене не любить, просто не знають, яка я людина.

Переконати себе в чомусь не становить для мене особливих зусиль.

Я не відчуваю нестачі в близьких і розуміють мене людях.

Мені здається, що мало хто поважає мене по-справжньому.

Якщо не розмінюватися на дрібниці, то в цілому мені себе не в чому дорікнути.

Я сам створив себе таким, який я є.

Думка інших про мене цілком збігається з моїм власним.

Мені б дуже хотілося багато в чому себе переробити.

До мене ставляться так, як я цього заслуговую.

Думаю, що моя доля все одно складеться не так, як би мені хотілося тепер.

Упевнений, що в житті я на своєму місці.

Додаток 2

Бланк відповіді для МІС

ВЕРНО НЕВІРНО ВЕРНО НЕВІРНО
1 56
2 57
3 58
4 59
5 60
6 61
7 62
8 63
9 64
10 65
11 66
12 67
13 68
14 69
15 70
16 71
17 72
18 73
19 74
20 75
21 76
22 77
23 78
24 79
25 80
26 81
27 82
28 83
29 84
30 85
31 86
32 87
33 88
34 89
35 90
36 91
37 92
38 93
39 94
40 95
41 96
42 97
43 98
44 99
45 100
46 101
47 102
48 103
49 104
50 105
51 106
52 107
53 108
54 109
55 110

Додаток 3

Тестовий матеріал.

Зазвичай я спокійний і вивести мене з себе нелегко.

Мої нерви засмучені не більше, ніж у інших людей.

У мене рідко бувають замки.

У мене рідко бувають головні болі.

Я рідко втомлююся.

Я майже завжди почуваюся цілком щасливим.

Я впевнений у собі.

Практично я ніколи не червонію.

У порівнянні зі своїми друзями я вважаю себе цілком сміливою людиною.

Я червонію не частіше, ніж інші.

У мене рідко буває серцебиття.

зазвичай мої руки досить теплі.

Я сором'язлива не більше, ніж інші.

Мені не вистачає впевненості в собі.

Часом мені здається, що я ні на що не придатний.

У мене бувають періоди такого неспокою, що я не можу всидіти на місці.

Мій шлунок турбує мене.

У мене не вистачає духу винести всі майбутні труднощі.

Я хотів би бути таким же щасливим як інші.

Сні здається часом, що переді мною нагромаджені такі труднощі, які мені не подолати.

Мені нерідко знятися кошмари.

Я помічаю, що мої руки починають тремтіти, коли я намагаюся що-небудь зробити.

У мене надзвичайно неспокійний і переривчастий сон.

Мене дуже турбують можливі невдачі.

Мені доводилося відчувати страх у тих випадках, коли я точно знав, що мені ніщо не загрожує.

Мені важко зосередитися на роботі або якомусь завданні.

Я працюю з великим перенапруженням.

Я легко приходжу в замішань.

Я майже весь час відчуваю тривогу через що небудь.

Я схильний приймати все занадто серйозно.

Я часто плачу.

Мене нерідко мучать напади блювоти або нудоти.

Раз на місяць або частіше у мене буває розлад шлунка.

Я часто боюся, що ось-ось почервонію.

Мені дуже важко зосередитися на чому небудь.

Моє матеріальне становище дуже турбує мене.

Нерідко я думаю про такі речі, про які ні з ким би не хотілося говорити.

У мене бували періоди, коли тривога позбавляла мене сну.

Часом, коли я перебуваю в замішанні, у мене з'являється сильна пітливість, що дуже бентежить мене.

Навіть у холодні дні я легко упріваю.

Часом я стаю таким збудженим, що мені важко заснути.

Я людина легко збудлива.

Часом я відчуваю себе абсолютно марним.

Часом мені здається. Що мої нерви сильно розхитані і я ось-ось вийду із себе.

Я часто ловлю себе на тому, що мене щось тривожить.

Я набагато чутливішим, ніж більшість інших людей.

Я майже весь час переживаю почуття голоду.

Очікування мене нервує.

Життя для мене пов'язана з незвичайним напругою.

Мене нерідко охоплює смуток.

Додаток 4

БЛАНК СЖО

Інструкція: Вам будуть запропоновані пари протилежних тверджень. Ваше завдання - вибрати одне з двох тверджень, яке, на Вашу думку, більше відповідає дійсності, і відзначити одну з цифр 1, 2, 3, в залежності від того наскільки Ви впевнені у виборі (або 0, якщо обидва твердження на Ваш погляд однаково вірні).

Зазвичай мені дуже нудно. 3 2 1 0 1 2 3 Зазвичай я повний енергії.
Життя здається мені завжди хвилюючою і захоплюючою. 3 2 1 0 1 2 3 Життя здається мені абсолютно спокійною і рутинної.
У житті я не маю певних цілей і намірів. 3 2 1 0 1 2 3 У житті я маю дуже ясні цілячи і наміри.
Моє життя видається мені вкрай безглуздою і безцільної. 3 2 1 0 1 2 3 Моє життя видається мені цілком осмисленої н цілеспрямованою.
Кожен день здається мені завжди новим і несхожим на інші. 3 2 1 0 1 2 3 Кожен день здається мені абсолютно схожим на всі інші.
Коли я піду на пенсію, я займуся цікавими речами, якими завжди мріяв зайнятися. 3 2 1 0 1 2 3 Коли я піду на пенсію, я постараюся не обтяжувати себе жодними турботами.
Моє життя склалося саме так, як я мріяв. 3 2 1 0 1 2 3 Моє життя склалася зовсім не так, як я мріяв.
Моє життя склалося саме так, як я мріяв. 3 2 1 0 1 2 3 Я здійснив багато чого з того, що було мною заплановано в житті.
Моє життя склалося саме так, як я мріяв. 3 2 1 0 1 2 3 Моє життя наповнена цікавими справами.
Якби мені довелося підводити сьогодні підсумок мого життя, то я б сказав, що вона була цілком осмисленою. 3 2 1 0 1 2 3 Якби мені довелося сьогодні підводити підсумок мого життя, то я б сказав, що вона не мала сенсу.
Якби я міг вибирати, то я б побудував своє життя цілком інакше 3 2 1 0 1 2 3 Якби я міг вибирати, то я б прожив життя ще раз так само, як живу зараз.
Коли я дивлюся на навколишній світ, він часто приводить мене в розгубленість і занепокоєння. 3 2 1 0 1 2 3 Коли я дивлюся на навколишній світ, він зовсім не викликає у мене занепокоєння і розгубленості.
Я людина дуже обов'язковий 3 2 1 0 1 2 3 Я людина зовсім не обов'язковий.
Я вважаю, що людина має можливість здійснити свій життєвий вибір за своїм бажанням. 3 2 1 0 1 2 3 Я вважаю, що людина позбавлена ​​можливості вибирати з-за впливу природних здібностей і обставин.
Я безумовно можу назвати себе цілеспрямованою людиною. 3 2 1 0 1 2 3 Я не можу назвати себе цілеспрямованою людиною.
У житті а ще не знайшов свого покликання і ясних цілей. 3 2 1 0 1 2 3 У житті я знайшов своє покликання і цілячи.
Мої життєві погляди ще не визначилися. 3 2 1 0 1 2 3 Мої життєві погляди цілком визначилися.
Я вважаю, що мені вдалося знайти покликання і цікаві цілі в житті. 3 2 1 0 1 2 3 Я навряд чи здатен знайти покликання і цікаві цілі в житті.
Моє життя в моїх руках, і я сам керую нею. 3 2 1 0 1 2 3 Моє життя не підвладна мені і вона управляється зовнішніми подіями.
Мої повсякденні справи приносять мені задоволення і задоволення. 3 2 1 0 1 2 3 Мої повсякденні справи приносять мені суцільні неприємності й переживання.

Додаток 5

ПРОГРАМА З профілактики тютюнопаління.

Введення.

Куріння тютюну не є споконвічно російським заняттям. Він був «відкритий» європейцями разом з Америкою в 1492 році. Індіанці використовували дим тютюну в своїх священних обрядах. У Росії тютюн вперше був завезений лише 17 столітті. У царювання царя Михайла Федоровича викритих у палінні на перший раз карали 60 ударами палиць по стопах, на другий раз-відрізали вуха і ніс. При Олексія Михайловича боротьба з курцями тютюну ще більше посилилася. Торговців тютюном повелівалося «пороти, різати носи, засилати в далекі міста».

У Росії торгівля тютюном і куріння вперше були дозволені Петром I в 1697 році, який сам був рабом цього зілля. Одночасно він ввів податок на користь скарбниці від продажу тютюну: зокрема, англійські купці, що почали ввозити тютюн в Росію, зобов'язані були вносити мито в розмірі близько 200 тисяч фунтів стерлінгів на рік - величезну на ті часи суму.

Справа була настільки вигідним, а шкода куріння не настільки очевидним, що імператриця Катерина II в 1763 році видала маніфест «Про розведенні тютюну, як у Малій Росії, так і в її областях». Для його розведення безкоштовно видавали насіння.

У середині вульгарного століття куріння почало стрімко поширюватися по світу, хоча на початку переважно курили чоловіки; до 80-х років XIX ст. для жінок у всіх країнах це вважалося верхи непристойності. До середини XX ст. число жінок, що палять зрівнялося число курців.

За дослідженнями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) за 2002 рік тютюн убив 4,9 млн. чоловік. Якщо не буде вжито заходів, рівень смертності через зазначеного чинника досягне до кінця 2020-х років 10 млн.

Більшість людей, що палять почали курити ще в молодості. І не можна сказати, що сигарети приємні на смак або що від них хтось відчував себе краще. Перші реакції на викурені сигарети - це нудота, запаморочення, кашель. Потім курець отримує в нагороду поколювання горло, негайні легкі, огидне дихання, задишку, жовті плями на зубах і на руках, додаткові грошові витрати, привид раку легенів і хвороби серця. Кожен курець знає про те, які побічні наслідки він може отримати від куріння.

У самому процесі куріння найбільш яскраво проявляється прагнення підлітків наслідувати дорослим і відчувати себе дорослим. У процесі куріння реалізується прагнення підлітків до гуртування. При курінні можна поговорити на заборонені теми, знайти взаєморозуміння і підтримку у співрозмовника, підвищити свій авторитет у однолітків, розширити дружні контакти та ін щоб купити сигарети підліток починає «викроювати» гроші з видаються батьками на різні цілі. З'являється пристрасне бажання з шиком вийняти з кишені пачку в красивій упаковці і помітними етикетками, роздрукувати, вийняти сигарету, закурити і пригостити однолітків. Емоційний фон, створюваний забороною і бажанням поспілкуватися з однодумцями, сприяє закріпленню звички, хоча у більшості підлітків на перших етапах куріння викликає неприємні відчуття.

Цілі програми:

Розвиток концептуально-обгрунтованого системного підходу до профілактики тютюнопаління серед підлітків та молоді.

Розробка та апробація програм з профілактики тютюнопаління серед підлітків.

Підвищення рівня інформованості про шкоду тютюнопаління та його наслідки.

Формування небайдужого ставлення до себе і свого оточення.

Завдання програми:

Підвищення рівня інформованості підлітків про вплив тютюну на організм.

Коригування помилкових уявлень про тютюнопаління та вироблення до нього усвідомленого негативного ставлення.

Формування здорового життєвого стилю і підготовка до зміни стереотипів поведінки на користь здорового способу життя.

Інформування про наслідки тютюнопаління, формах захворювань, пов'язаних з ним, шляхи до одужання.

Розвиток особистісних ресурсів, сприяють формуванню здорового життєвого стилю і високоефективного поведінки:

Формування самоприйняття, позитивного ставлення до себе, критичної самооцінки та позитивного ставлення до можливостей свого розвитку, можливостям робити помилки, але і виправляти їх;

Формування вміння контролювати свою поведінку і змінювати своє життя;

Розвиток навичок спілкування і наполегливого поведінки, в тому числі протистояння тиску однолітків:

Навички опору тиску однолітків;

Навичок ухвалення рішення й подолання життєвих проблем;

Навичок уникнення ситуацій, пов'язаних з появою тютюнозалежності.

Методи роботи:

Групова робота;

Дискусії;

Мозковий штурм;

Бесіди;

Лекції;

Використання наочних матеріалів (відеофільм);

Рольові ігри.

Учасники:

Програма передбачає роботу з підлітками старшого (15-17 років) і середнього (12-14 років) шкільного віку.

Передбачувані результати:

Зменшення факторів ризику, що приводять до тютюнопаління серед підлітків;

Формування здорового способу життєвого стилю і високоефективних поведінкових стратегій та особистісних ресурсів у підлітків;

Розвиток системного підходу до профілактики тютюнопаління;

Заняття з профілактики тютюнопаління.

(Розраховано на 1,5 години)

1. Знайомство

Добрий день. Я психолог з ГУ МЦ «Діти вулиць» (ПІБ). Ми поговоримо з вами про те, з чим ми стикаємося щодня. Коли йдемо до школи, на роботу, по дороги додому - ми бачимо, що палять.

2. Початок роботи (Поставити мета зустрічі)

мета: Підвищення рівня інформованості з проблем пов'язаних з профілактикою тютюнопаління серед підлітків.

актуальність проблеми: Оцінка рівня інформованості (дискусія 10 хв.)

- Які шкідливі речовини входять до тютюновий дим

- Як вони впливають на організм людини

- Які негайні симптоми проявляються у курців на початку розвитку цієї звички

- Які хронічні симптоми виникають у курців

- Чи можна понизити шкоду куріння (легкі сигарети менш шкідливі чи ні)

- Пасивне куріння

- Куріння - наркотична залежність?

3. Активізація учасників:

Чому люди палять НАСЛІДКИ

- У житті треба все спробувати - Запаморочення

- За компанію - Сльозоточивість

- На слабо - Кашель з мокротою

- Нові відчуття - Паління в носоглотці, гортані, очах

- Розслабитися - Іноді головний біль

- Цікаво - Прискорене серцебиття

- Здаватися дорослим - Задишка

і т.д. - Стомлюваність

- Жовті зуби

- Жовті пальці

- Погіршення кольору обличчя

- Ламкість волосся і нігтів

- Запах з рота

Інформаційний блок

Пам'ятка для ведучого:

У момент затягування димом сигарети температура на її врешті досягає 60 градусів і вище. У таких термічних умовах відбувається сублімація тютюну та цигаркового паперу, при цьому утворюється близько 200 шкідливих речовин, в тому числі окис вуглецю, сажа, бензопірен, мурашина, синильна кислоти, миш'як, аміак, сірководень, ацетилен, радіоактивні елементи. Тютюновий дим містить більше 4000 хімічних сполук, 40 з яких викликають рак. У ньому присутні і радіоактивні речовини - полоній, свинець, вісмут. Людина, що викурює пачку сигарет в день, отримує за рік дозу опромінення в 500 рентген.

Випалювання однієї сигарети еквівалентно перебуванню на жвавій автомагістралі протягом 36 годин. Сигарета містить зазвичай кілька міліграмів нікотину. Нікотин з'являється в тканинах мозку через 7 секунд після першої затяжки.

Органи дихання першими приймають на себе тютюнову атаку. І страждають вони найбільш часто. Проходячи через дихальні шляхи, тютюновий дим викликає подразнення, запалення слизових оболонок зіва, носоглотки, трахеї бронхів, а також легеневих альвеол. Постійне подразнення слизової оболонки бронхів може спровокувати розвиток бронхіальної астми. А хронічне запалення верхніх дихальних шляхів, хронічний бронхіт, що супроводжується виснажливим кашлем, - доля всіх курців.

Встановлений також зв'язок між курінням і частотою захворювань на рак губи, язика, гортані, трахеї та легенів. Ураження серця і судин у людей, багато і систематично палять, є наслідком порушення нервової і гормональної регуляції діяльності серцево-судинної системи.

Тютюновий дим вражає найважливіші органи. Одна з його мішеней - шлунок. Дим шкодить йому подвійно.

По-перше, що утворюються при згорянні тютюну нікотин, анілін і різні кислоти подразнюють слинні залози, що призводить до посиленого виділення слини. Частина її проковтується разом з встигли розчинитися в ній шкідливими речовинами. Потрапляючи в шлунок, пекельна тютюнова суміш починає активно атакувати його стінки, що провокує вироблення соляної кислоти навіть тоді, коли шлунок порожній. У результаті він починає переварювати сам себе (ось чому так шкідливо палити натщесерце і на ніч).

По-друге, хронічне отруєння нікотином позначається на роботі вегетативної нервової системи, і вона втрачає здатність ефективно управляти діяльністю шлунково-кишкового тракту. У результаті порушується його рухова активність, виникають спазми. Кілька сигарет натщесерце можуть викликати навіть кишкову непрохідність.

Природно, курці нерідко страждають хронічними захворюваннями шлунка. Головні ознаки одного з найпоширеніших - гастриту - такі: печія, відрижка, печіння і відчуття важкості після їжі, поганий сон, запори, що чергуються з проносами.

Виразка шлунка у чоловіків-курців зустрічається частіше, ніж у жінок. Основна ознака хвороби - ріжучий біль у верхній частині живота, що виникає відразу після їжі. Нерідкі нудота, блювання, відрижка, печія, відчуття переповнення шлунка, запори, обкладений язик. Найсерйозніше ускладнення виразки - прорив. У цьому випадку вміст шлунка потрапляє в черевну порожнину і викликає перитоніт. У завзятих курців вищий шанс роздобути і рак шлунку. До речі, Росія займає друге місце в світі після Японії за поширеністю цього злоякісного захворювання.

Куріння це не просто звичка, а також певна форма наркотичної залежності. Так само існує думка що, куріння тютюну-це набутий рефлекс.

Середній курець робить близько 200 затяжок у день. Це становить приблизно 6000 на місяць, 72 000 на рік і понад 2000 000 затяжок у 45-річного курця, який почав курити у віці 15 років (показ фотографій легенів курця).

Схема складу диму:

Шкідливі звички і соціально-психологічні аспекти здоров'я підлітків Нікотин (викликає залежність, діє як стимулятор серця і НС, викликаючи збільшення частоти пульсу і підвищення кров'яного тиску)

Шкідливі звички і соціально-психологічні аспекти здоров'я підлітків Смоли (викликає «кашель курця", містить канцерогенні речовини, і паралізує систему нормального очищення легенів)

Окис вуглецю (заміщає кисень, примушуючи працювати серце з великим навантаженням, щоб кисень доставлявся в усі частини нашого організму)

Міфи про куріння (у вигляді запитань):

Куріння допомагає розслабитися

Куріння допомагає увійти в компанію (куріння не знімає труднощів у спілкуванні)

Куріння приносить свободу (куріння приносить залежність, фізичну, психічну і матеріальні витрати)

Захочу закурю - захочу кину (це не так легко, чому ж тоді з'явилися лікарі, які допомагають кинути, пластирі та жуйки від куріння)

Той хто палить - дорослий (значить некурящі люди - діти?)

Куріння не приносить великої шкоди.

«Легкі» сигарети менш шкідливі, ніж «важкі».

Показ малюнків легенях курця.

Антитютюнова вікторина: см нижче

Ігрова вправа:

Попередньо розділивши всіх учасників на групи, ведучий говорить: «Хлопці, навколо нас оточують курці. Це можуть бути ваші батьки, друзі, знайомі, однокласники або перехожі на вулиці. Сьогодні ми з вами з'ясували, що куріння негативно впливає на організм. Тому я пропоную вам намалювати плакати, які допомогли б кинути курити або застерегти оточуючих вас людей від цієї згубної звички ».

Після чого відбувається обговорення намальованих проектів.

Підведення підсумків.

Підводяться підсумки заняття, ведучий запитує, чи все зрозуміло, які моменти залишилися неясними, чи є які-небудь питання?

Потім ведучий каже: «До речі, хлопці, ви знаєте, що якщо тютюнової смолою змащувати вухо кролика, то у нього через 3-4 місяці починається ріст ракової пухлини. Медична п'явка, насмоктавшись крові курця, вмирає ».

Анкета (анонімна) - див нижче

Завершення.

Хлопці, дуже дякую за участь, ви всі були активні і дуже добре себе проявили. Я бажаю вам ніколи не зіткнутися з такою ситуацією, а якщо зіткнутися, то проявити стійкість і гордо відмовитися від пропозиції покурити. Адже щоб бути веселим, цікавим, «душею» компанії не обов'язково палити. Тому будьте здорові!

Антитютюнова вікторина

Коли, ким і звідки був першим завезений тютюн до Європи?

А) у 16 ​​столітті іспанцями з Америки

Б) в 17 столітті китайцями

В) в 18 столітті англійцями з Індії

Чи існують сигарети, які не приносять шкоди?

А) з фільтром

Б) з низьким вмістом нікотину

В) немає

Скільки речовин міститься в тютюновому димі?

А) 20

Б) 200-300

В) близько 4000

Скільки відсотків шкідливих речовин, здатний затримати сигаретний фільтр?

А) 20% Б) 40% У) 100%

Як куріння впливає на роботу серця?

А) уповільнює роботу

Б) змушує прискорено битися

В) не впливає на роботу серця

Які захворювання вважаються найбільш пов'язані з курінням?

А) алергія

Б) рак легені

В) гастрит

Г) астма

Д) виразка

Що відбувається з фізичними можливостями людини, яка палить?

А) підвищуються

Б) знижуються

В) не змінюються

Чи залежить можливість кинути палити від стажу куріння?

А) немає

Б) чим довше куриш, тим складніше кинути

В) чим більше палиш, тим легше кинути

Чи вірно, що в більшості країн модно палити?

А) палити ніколи не модно

Б) палити модно

В) мода на куріння пройшла

Що таке пасивне куріння?

А) перебування в приміщенні, де курять

Б) куриш за компанію

В) активно не затягуєшся сигаретою

11. Як куріння впливає на масу людини?

А) знижує

Б) підвищує

В) не впливає

12. На скільки років ризикують раніше померти жінки, чоловіки яких курять?

А) на 6 років

Б) на 10 років

В) на 15 років

13. Як багато дорослих чоловіків в нашій країні курять?

А) 10%

Б) 30%

У) 50%

14. Чи багато чоловіків засуджує куріння жінок?

А) 20%

Б) 60%

У) 80%

15. Якщо людина почала палити до 15 років, наскільки в середньому зменшується тривалість його життя?

А) 2 роки

Б) 6 років

У) 8 і більше

16. З тисячі підлітків, які почали палити, як багато вмирають від хвороб, пов'язаних з курінням?

А) 100 людина

Б) 200 людина

В) 250 осіб

17. Який відсоток бажаючих кинути палити в Росії?

А) 25%

Б) 65%

У) 85%

Г) 100%

18. У кого найбільша залежність від тютюну?

А) у тих, хто почав курити до 20 років

Б) у тих, хто почав курити після 20 років

В) тютюнова залежність не пов'язана з віком, в якому людина почала палити.

Возраст______________

Пол_________________

Як ти проводиш вільний час? Твої захоплення, інтереси?

Чи є серед твоїх однолітків хлопці, які курять?

а) так

б) немає

3. Куриш ти сам?

а) ніколи

б) один раз

в) іноді

г) регулярно

4. Якщо так, то де зазвичай куриш?

а) будинку

б) в школі

в) в компанії

г) в інших місцях (перерахувати )______________________________________________

5. Чи знають твої батьки про те, що ти куриш?

а) так

б) немає

6. Чи знаєш ти, якої шкоди завдає куріння і звідки ти отримав цю інформацію?

а) від батьків

б) в школі

в) від родичів

г) з ЗМІ

д) інше (перерахувати )_____________________________________________________

7. Що для тебе стало б серйозним аргументом на користь відмови від куріння?

Додати в блог або на сайт

Цей текст може містити помилки.

Безпека життєдіяльності та охорона праці | Диплом
436.2кб. | скачати


Схожі роботи:
Соціально-психологічні аспекти розвитку самосвідомості підлітків
Шкідливі звички
Шкідливі звички 2
Шкідливі звички тютюнопаління 2
Шкідливі звички та їх наслідки
Шкідливі звички тютюнопаління
Фізична культура і шкідливі звички
Шкідливі звички та боротьба з ними
здоровий спосіб життя Шкідливі звички у дітей
© Усі права захищені
написати до нас